Beschermen van gezondheid en welzijn

De badgehouder heeft bewezen toegewijd en competent de competentie Veiligheid: Beschermen van gezondheid en welzijn te beheersen. Met trots kan hij of zij de volgende resultaten en vaardigheden aantonen: 
﻿
Het kunnen vermijden van gezondheidsrisico's en bedreigingen voor het fysieke en psychische welzijn bij het
gebruik van digitale technologie. Het zichzelf en anderen kunnen beschermen tegen mogelijke gevaren in digitale omgevingen (bijv. cyberpesten). Het bewust zijn van mogelijkheden van digitale technologie ter ondersteuning van sociaal welzijn en sociale inclusie. 
﻿
Op basisniveau, zelfstandig en waar nodig met passende begeleiding, kan ik:
eenvoudige methoden onderscheiden om tijdens het gebruik van digitale technologieën gezondheidsrisico's en bedreigingen voor het fysieke en psychische welzijn te vermijden;
eenvoudige methoden selecteren om mezelf te beschermen tegen mogelijke gevaren in digitale omgevingen;
eenvoudige digitale technologieën ter ondersteuning van sociaal welzijn en sociale inclusie herkennen.
﻿(c) DigComp 2.2﻿
﻿
Deze prestaties zijn in samenspraak met de badgehouder erkend en beloond door de coach en werkbegeleider, die de badge hebben uitgegeven als teken van de prestaties van de badgehouder. 
Of jij als lezer van deze badge nu een werkgever bent die op zoek is naar een persoon met digitale vaardigheden, of iemand die zijn of haar vaardigheden wil aantonen en versterken, deze badge is een duidelijk teken van digitale kennis en vaardigheden.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code

Maak een plan met jouw coach over welke taken jij gaat uitvoeren om de volgende vaardigheden onder controle te krijgen.
eenvoudige methoden onderscheiden om tijdens het gebruik van digitale technologieën gezondheidsrisico's en bedreigingen voor het fysieke en psychische welzijn te vermijden;
eenvoudige methoden selecteren om mezelf te beschermen tegen mogelijke gevaren in digitale omgevingen;
eenvoudige digitale technologieën ter ondersteuning van sociaal welzijn en sociale inclusie herkennen.
﻿
Voorbeelden om deze vaardigheden te ontwikkelen:
In de huidige digitale wereld is het belangrijk om niet alleen aandacht te besteden aan je digitale veiligheid en privacy, maar ook aan je fysieke en mentale gezondheid. Door eenvoudige methoden te leren om gezondheidsrisico's en bedreigingen voor je welzijn te vermijden, kun je een gezonde balans vinden in je gebruik van digitale technologieën.
Een praktisch voorbeeld van hoe je deze vaardigheid kunt oefenen, is door regelmatig pauzes in te lassen tijdens het gebruik van digitale apparaten en schermen. Dit kan helpen om oogvermoeidheid te verminderen en de kans op hoofdpijn en nek- en schouderpijn te verkleinen. Daarnaast is het belangrijk om een goede houding aan te nemen tijdens het gebruik van digitale apparaten, zoals het hebben van een goede bureaustoel en het op de juiste hoogte plaatsen van je scherm.
Om jezelf te beschermen tegen mogelijke gevaren in digitale omgevingen, is het belangrijk om eenvoudige methoden te leren, zoals het gebruik van sterke wachtwoorden en het regelmatig updaten van software en antivirusprogramma's. Daarnaast is het belangrijk om phishing-e-mails te herkennen en te vermijden door altijd voorzichtig te zijn met het openen van bijlagen en links.
Tot slot kunnen digitale technologieën ook worden ingezet om sociaal welzijn en sociale inclusie te bevorderen. Eenvoudige digitale technologieën, zoals videobellen en sociale media, kunnen helpen om contact te onderhouden met vrienden en familie, vooral in tijden van sociale afstand. Door deze vaardigheden te oefenen en bewust te zijn van de mogelijke gevaren en voordelen van digitale technologieën, kunnen we ons digitale leven in balans brengen en ons welzijn bevorderen.
﻿
Maar daar houdt het niet op - verhoog de waarde van je badge door je leerproces en prestaties toe te voegen aan je badge. Dit stelt potentiële werkgevers in staat om een beter inzicht te krijgen in jouw digitale vaardigheden

Aktivität

Veiligheid

Organisation

VIBE Breda

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.