Notranji glas lahko spremeni tvoj pogled na celotno situacijo, s prakticiranjem zavedanja, kaj ti pravi, lahko spreminjaš neurozapis in lasten odziv na izzive. Bodi nežen_a do sebe, zamenjaj destruktivne misli s pozitivnimi.
Pomisli na težek trenutek svojega življenja. In napiši, kaj ti pravi tvoj notranji glas?