Ambasada saosećanja

Inhalt

﻿

Aktivitäten zu Fertigstellung

Schließe die folgenden Aktivitäten ab und erhalte Open Badge, um deinen Playlist- Fortschritt zu fördern

Ambasada saosećanja

Pflicht

1 Stunde

Vollständige Aktivität ansehen

Samosaosećanje

optional

30 Minuten

Vollständige Aktivität ansehen

Inhalt

Samosaosećanje – razumevanje saosećanja prema sebi  
﻿
Sažetak: Samosaosećanje se rađa iz prijateljstva sa samim sobom. Saosećanje nije slabost. Samosaosećanje uključuje pokazivanje sebi iste dobrote, razumevanja i brige kao što biste pokazali dobrom prijatelju koji se suočava sa izazovima poput neuspeha, tuge, usamljenosti, anksioznosti... Samosaosećanje je jedan od temelja otporne otpornosti koja vodi ka unutrašnjoj snazi. Samosaosećanje je povezano sa našim unutrašnjim glasom, koji nam direktno govori mnogo o našoj percepciji sebe i situaciji u kojoj se nalazimo.  

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Samosaosećanje Erhalte diesen Badge

Samosaosećanje – razumevanje saosećanja prema sebi  
﻿
Sažetak: Samosaosećanje se rađa iz prijateljstva sa samim sobom. Saosećanje nije slabost. Samosaosećanje uključuje pokazivanje sebi iste dobrote, razumevanja i brige kao što biste pokazali dobrom prijatelju koji se suočava sa izazovima poput neuspeha, tuge, usamljenosti, anksioznosti... Samosaosećanje je jedan od temelja otporne otpornosti koja vodi ka unutrašnjoj snazi. Samosaosećanje je povezano sa našim unutrašnjim glasom, koji nam direktno govori mnogo o našoj percepciji sebe i situaciji u kojoj se nalazimo.  
﻿
﻿

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Augestellt durch die Organisatoren oder mittels QR Code

Vežba: U teškom trenutku, osluškujte šta vaš unutrašnji glas govori o vama?  
﻿
Unutrašnji glas može promeniti vašu perspektivu o celoj situaciji, vežbanjem svesnosti o onome što vam govori možete promeniti svoje neuro-zapise i sopstveni odgovor na izazove.  
﻿
Proces - nastavak prethodne vežbe: Vratite se na prethodne situacije, šta vam je unutrašnji glas rekao i recite sebi kako biste promenili taj glas. Zamenite ga pozitivnim odgovorom.  
﻿
Na raspolaganju je 20 minuta za refleksiju.
 in activity

Fähigkeiten

#Being attentive to body language

#Addressing others’ unexpressed concerns, feelings, or interests

#Acting authentically

#Being OK with imperfections, failures, and mistakes

#Being transparent about their personal emotional state and sharing thoughts in a simple manner

#Being honest, respectful and transparent

#Aiming at reaching educational aims by using specific ways and methods that encourage creativity, problem solving, ‘out-of-the-box’ thinking, in different environmental aspects

Aktivitäten: 2

Begonnen: 1

Absolvierte Playlists: 0

Zeit zur Vervollständigung: 1 Stunde 30 Minuten

Ausführende Organisation

UG Libero

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.