Über
Playlists
Registrierung
7

Mano Santykis su Mano Kūnu

Mitmachen
ÜbersichtBadges

Mano Santykis su Mano Kūnu

Mitmachen

Inhalt

Mes kasdien kuriame bei palaikome santykius vieni su kitais- su naujais žmonėmis, su bendradarbiais, su draugais, su šeimos nariais, su savo mylimaisiais- tačiau gyvename savo kūnuose visą gyvenimą, tad ar kuriame tokį pat santykį su savo vieninteliu gyvenimo partneriu - SAVO KŪNU? Ar mes mokomės savo kūno "KALBOS", ar mokomės jį išgirsti ir ar atpažįstame bei suprantame ką jis nori mums iškomunikuoti? Kokia ta mūsų tarpusavio KOMUNIKACIJA- ar jinai yra nebyli, agresyvi, kaltinanti, ar švelni, supratinga, ir viena kitą atjaučianti? Šitas ciklas yra apie šio SANTYKIO ATKŪRIMĄ.
Kiekvienos savaitės pradžioje, pirmadieniais, pasidalinsiu nauja tema bei įkelsiu įvairias užduotis, kurios padės gilinti ir stiprinti ryšį su savo kūnu (nekalbu apie "fizines treniruotes", o labiau apie kūno sąmoningumo praktikas), o savaitės gale, penktadieniais, darysiu gyvas online transliacijas, kurių metu aptarsiu jums rūpimus klausimus (FB transliacijos vyksta kiekvieną pirmadienį, 19 valandą, per "Žalianamis" FB puslapį).
Renginių ciklą veda Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.

Aktivitäten zu Fertigstellung

Schließe die folgenden Aktivitäten ab und erhalte Open Badge, um deinen Playlist- Fortschritt zu fördern
1. Kūno Priėmimas
Pflicht
1 Stunde 30 Minuten
Vollständige Aktivität ansehen

Inhalt

Kaip mūsų mąstymo/elgesio modeliai pasireiškia per fizinius negalavimus mūsų kūnuose? Ką mano kūnas bando man pasakyti su tam tikromis ligomis arba chroniškais negalavimais? Ar turime kūno vietas, kurias pastoviai skauda ir mes nesugebame jų niekaip išsigydyti? O kas, jeigu kiekviena kūno dalis, kuri kaip "puzlės dalelė" mūsų organizmo, kaip visumos, simbolizuoja kažką apie mūsų gyvenimą- mūsų požiūrį, įpročius bei santykį su aplinka? Ar mes ištiesų norime pasveikti, ar vis tik pasamoniniame lygmenyje, mūsų liga mums kažkaip tarnauja...gal mes ištikrūjų nenorime keistis, keisti savo požiūrio, savo gyvenimo stiliaus, o norime tiesiog jaustis "auka"? Pažvelgdami į savo fizinio kūno negalavimus kaip į mūsų vidaus negailestingą VEIDRODĮ mes turėsime galimybę suvokti koks mąstymas mums nebetarnauja, jeigu to išties nuoširdžiai norėsime. :)
Renginį ves Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.https://www.facebook.com/events/895051127593227/Renginys vyks per online ZOOM platformą. Link'as į ZOOM "meeting room" bus paviešintas prieš renginiui prasidedant.

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

2. Psichosomatika Erhalte diesen Badge

Šis ženkliukas patvirtina kad dalyvis sudalyvavo online paskaitoje (ZOOM) arba peržiurėjo įrašą ir atliko užduotis kurios sudarytos atsižvelgiant į šią temą:
Kaip mūsų mąstymo/elgesio modeliai pasireiškia per fizinius negalavimus mūsų kūnuose? Ką mano kūnas bando man pasakyti su tam tikromis ligomis arba chroniškais negalavimais? Ar turime kūno vietas, kurias pastoviai skauda ir mes nesugebame jų niekaip išsigydyti? O kas, jeigu kiekviena kūno dalis, kuri kaip "puzlės dalelė" mūsų organizmo, kaip visumos, simbolizuoja kažką apie mūsų gyvenimą- mūsų požiūrį, įpročius bei santykį su aplinka? Ar mes ištiesų norime pasveikti, ar vis tik pasamoniniame lygmenyje, mūsų liga mums kažkaip tarnauja...gal mes ištikrūjų nenorime keistis, keisti savo požiūrio, savo gyvenimo stiliaus, o norime tiesiog jaustis "auka"? Pažvelgdami į savo fizinio kūno negalavimus kaip į mūsų vidaus negailestingą VEIDRODĮ mes turėsime galimybę suvokti koks mąstymas mums nebetarnauja, jeigu to išties nuoširdžiai norėsime.
Du musst alle Aufgaben beenden, um den Badge zu erhalten
Aufgaben
Aufgabe Nr. 1
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Kur aš jaučiu kad sugebu arba nesugebu išsakyti savo "Tiesas" savo gyvenimuose?
Aufgabe Nr. 2
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Kaip aš "maitinu" savo fizinį, emocinį, bei mentalinį "kūnus"? (geromis emocijomis, naujomi patirtimis, maistu ir t.t.)
Aufgabe Nr. 3
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Kiek aš esu susivienyjęs su esamomis "palaikomomis" jėgomis arba vidiniais/išoriniais resursais savo gyvenime? (pvz. palaikantys draugai/šeimos nariai, galimybių pasinaudojimu, savo talentais/įgūdžiais ir t.t.)
Aufgabe Nr. 4
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Ar kartais aš priimu sprendimus ("klubai"), tačiau mano baimės ("keliai") mane sustabdo nuo veiksmo ėmimosi? Duok pavyzdį iš savo gyvenimo.
Aufgabe Nr. 5
Nachweis verifiziert von: Selbstbestätigung
Ar jaučiuosi pakankamai "įsižeminęs" savo gyvenime? Kur man trūksta tvirtesnio ryšio su materialiu pasaulu arba realybe?

Fähigkeiten

ESCO
#Online-Kommunikationsmittel verwenden
ESCO
#in Teams arbeiten
ESCO
#Körpersprache
ESCO
#emotionale Intelligenz besitzen
ESCO
#Reflexion
ESCO
#Gesundheitserziehung anbieten
ESCO
#psychische Gesundheit fördern
ESCO
#Sozialpädagogik
ESCO
#Biologie
ESCO
#Persönlichkeitsentwicklung
ESCO
#Lernbereitschaft zeigen
ESCO
#Fragen der öffentlichen Gesundheit ansprechen
ESCO
#für die Gesundheit eintreten
ESCO
#zu gesundem Verhalten ermutigen
Aktivitäten: 8
Begonnen: 13
Absolvierte Playlists: 0
Zeit zur Vervollständigung: 12 Stunden
Teilen:

Ausführende Organisation

Zalianamis
Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.
Plattform
Andere Sprache auswählen:
StartseiteAktivitätenPlaylists