5
Životne veštine 360°
Životne veštine 360°
Content
Život ponekad može delovati preopterećujuće. Između škole, odnosa, velikih odluka i pritiska da sve shvatiš, lako je osetiti se stresno, izgubljeno ili zaglavljeno. Zbog toga smo stvorili Životne veštine360 – plejlistu koja je napravljena da ti pomogne da se suočiš sa životnim izazovima sa samopouzdanjem.
Životne veštine360 je plejlista o pravim veštinama za pravi život. Bilo da se osećaš anksiozno, želiš da bolje razumeš sebe, ili jednostavno želiš da rasteš, ovo putovanje je za tebe. Kroz jednostavne, interaktivne aktivnosti, naučićeš kako da ostaneš miran pod pritiskom, razmišljaš jasno, sarađuješ sa drugima i osećaš se povezanije.
Ova plejlista pokriva tri snažna područja:
Učim kako da učim OTKRIJ KAKO NAJBOLJE UČIŠ, OSTAJEŠ MOTIVISAN I GRADIŠ NAVIKE KOJE TI POMAŽU DA RASTEŠ.
Mentalno zdravlje RAZUMI EMOCIJE, UPRAVLJAJ STRESOM I BRINI O SVOM DOBROSTANJU.
Izgradnja zajednice NAUČI KAKO DA SE POVEŽEŠ, KOMUNICIRAŠ I GRADIŠ JAČE ODNOSе
Životne veštine360 nisu tu da bi bio savršen – već da postaneš samopouzdaniji, svesniji sebe i spremniji za sve što život donosi.
Posveti ovo vreme sebi – istražuj, razmišljaj i razvijaj se svojim tempom
Ko-finansirano od strane Evropske unije.
Ova plejlista je finansirana uz podršku Evropske komisije. Lista podražava samo stavove autora, a Komisija ne može biti odgovorna za bilo kakvu upotrebu informacija sadržanih u njoj.
Activities to complete
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated
Content
Ova edukativna aktivnost je potpuno posvećena zajednici šta ona znači, zašto je važna i kako možete doprineti jačanju i povezivanju vaše zajednice. Tokom narednog sata, vi ćete:
● Naučiti kako da komunicirate i sarađujete s drugima na pozitivan i kulturan način.
● Istražiti šta čini da se ljudi osećaju kao da pripadaju nečemu posebnom.
● Razmisliti o stvarnim problemima sa kojima se zajednice suočavaju i smisliti kreativna rešenja za njih.
● Osmisliti ideje i planove akcije koji će pomoći u okupljanju ljudi i ostvarivanju promena.
Kada se ljudi osećaju povezano, podržano i saslušano, cela zajednica ima korist. Izgradnja zajednice može poboljšati život ne samo za vas, već i za sve ljude oko vas.
Pogledajte ovaj kratak, inspirativni video koji ističe kako su, iako pojedinačna postignuća često slavljena, prava snaga naših života u međuljudskim odnosima i zajedničkim vezama koje nas povezuju.
Počnimo! Danas ne učite samo, već postajete graditelj zajednice.
Osećate li se povezano ili izolovano? Niste sami. U ovom snažnom videu, "Usamljenost i naša potreba za zajednicom", saznaćete zašto mi, kao ljudi, imamo tako intenzivnu potrebu da se povežemo s drugima i kako usamljenost može uticati na naše mentalno i fizičko zdravlje.
Narator detaljno istražuje emocionalne efekte izolacije i nudi vredne primere o tome kako možemo izgraditi jače odnose kako bismo se borili protiv tih osećanja. Spremni ste da istražite tajne naše želje za zajednicom? Pogledajte video.
"Usamljenost i naša potreba za zajednicom"
Sa kojom vrstom zajednice se najviše povezujete? Porodica, komšiluk, online grupa, radno mesto, itd. Podelite svoj odgovor kako biste završili zadatak 1 u nastavku.
Studija slučaja: "Komšijska banka hrane"
U malom, blisko povezanoj zajednici, mnoge porodice su se borile da stave hranu na sto zbog ekonomskih izazova. Grupa članova zajednice odlučila je da se okupe i pokrenu banku hrane da pomognu. Cilj je bio jednostavan: pružiti hranu onima kojima je potrebna, bez obzira na veličinu ili vrednost doprinosa.
Banka hrane je počela sa samo nekoliko ljudi koji su prikupljali donacije, ali vremenom je postala mnogo veća. Zahvaljujući doprinosima lokalnih preduzeća, volontera, donatora i podršci putem društvenih mreža, banka hrane je postala ključni resurs za zajednicu. Ljudi iz svih sfera života su se okupili da bi to uspelo.
Sada, hajde da zaronimo u različite uloge i doprinose koji su učinili banku hrane uspešnom.
1. Marija je bila liderka koja je sve okupila. Kontaktirala je komšije i lokalna preduzeća kako bi prikupila donacije. Organizovala je prvo prikupljanje hrane i pobrinula se da sve funkcioniše kako treba. Marija je koordinirala sve aktivnosti i obezbedila da hrana bude raspodeljena pravedno. Njene organizacione veštine su bile ključne u pretvaranju ideje u stvarnost. Bez njenog planiranja i vođstva, banka hrane ne bi bila u mogućnosti da pomogne tolikom broju ljudi.
2. Tom je bio jedan od prvih volontera koji je pomogao da se postavi banka hrane. Ceo vikend, Tom je pomagao u sortiranju i pakovanju hrane za distribuciju. Takođe je dostavljao hranu porodicama koje nisu mogle da dođu do banke hrane. Tom je čak podsticao svoje prijatelje da volontiraju. Tomova dosledna volonterska aktivnost održavala je banku hrane svakog vikenda. Njegova volja da se uključi, čak i kada je posao bio težak, učinila je banku hrane pouzdanim i stabilnim resursom.
3. Lili je bila redovna donatorka koja je pomagala u finansiranju banke hrane. Svakog meseca donirala je novac i prehrambene proizvode. Takođe je delila kampanje za prikupljanje sredstava banke hrane na društvenim mrežama, podstičući i druge da doniraju. Liline finansijske donacije pomogle su banci hrane da kupi neophodnu opremu poput kutija za skladištenje, prevoza, pa čak i frižidera za kvarljive namirnice. Njene donacije omogućile su banci hrane da nastavi da raste i zadovolji potrebe zajednice.
4. Gospodin Patel poseduje prodavnicu u komšiluku. Svake nedelje donirao je višak hrane iz svoje radnje. Takođe je nudio popuste volonterima koji su kupovali hranu za banku hrane. Doprinos gospodina Patela obezbedio je da uvek ima dovoljno hrane za deljenje. Njegova poslovna podrška pomogla je da banka hrane bude dobro snabdevena i efikasna.
5. Sara je upravljala stranicom banke hrane na društvenim mrežama. Kreirala je objave, delila priče o uspehu i najavljivala predstojeće akcije i događaje. Takođe je povezivala banku hrane sa ljudima koji su želeli da doniraju ili volontiraju. Sarine objave na društvenim mrežama podigle su svest o banci hrane, privukle nove donatore i povećale uključenost zajednice. Njene objave su osigurale da banka hrane stalno bude prisutna u javnosti, ohrabrujući još više ljudi da pomognu.
Razmisli o sledećem i podeli svoje odgovore kako bi završio/la zadatak 2:
● Kako je uloga svakog pojedinca doprinela ukupnom uspehu banke hrane?
● Šta misliš da bi se desilo da neko od ovih ljudi nije dao svoj doprinos?
● Koja uloga, po tvom mišljenju, ima najveći uticaj „iza scene“?
● Kada bi ti bio/bila deo ovog projekta, koju bi ulogu odabrao/la?
Izazov 1: Tvoja posvećenost zajednici
Napiši jednu stvar koju ćeš uraditi naredne nedelje da doprineseš nekoj grupi ili zajednici oko sebe. To može biti nešto malo (pomoći prijatelju, prisustvovati sastanku) ili nešto veće (pokrenuti projekat, volontirati).
Zajednička vizija i vrednosti
Zajednička vizija ujedinjuje zajednicu. Pogledaj ovaj video da otkriješ zašto je to važno:
Kako da razviješ zajedničku viziju?Pogledaj video i saznaj:
Primeri zajedničke vizije predstavljeni su u ovom videu
Izazov 2: Kreirajte zajedničku viziju i vrednosti
Pogledaj oko sebe — da li je to tvoj školski tim, komšijska ekipa, verska zajednica ili čak gejmerska ekipa? Izaberi jednu zajednicu kojoj pripadaš.
Tvoj zadatak: Pozovi ih da se okupe i popričaju o tome šta im je najvažnije. Kakva zajednica svi zajedno želite da budete? Koje vrednosti svi delite? Dogovorite se oko svojih Top 5 vrednosti — onih koje su svima najvažnije. Napravite slogan ili jednostavan vizual koji prikazuje vašu zajedničku viziju — nešto što poručuje: „To smo mi!“
Učešće u zajednici
Zamisli da vodiš neku zajednicu. To može biti bilo koja zajednica koja ti je važna — tvoja četvrt, tim na poslu, onlajn grupa, školski klub ili lokalna volonterska organizacija.
Ali evo problema: Nema dovoljno ljudi koji se priključuju.
Imate zanimljive aktivnosti, ali većina ljudi se ne pojavljuje, ne pomaže i ne učestvuje.
Tvoj zadatak: Osmisli ideje kako da više ljudi počne da se priključuje i učestvuje!
Sada uradi sledeće:
Uzmi papir, aplikaciju za beleške ili digitalni alat za mapiranje uma.
U sredinu napiši: „Slabo učešće”
Oko toga dodaj ideje. Pokušaj da smisliš 20 ideja ukupno — neka budu brze, zabavne, pa čak i lude!
Podeli svoju mapu sa nama kako bi završio zadatak 5.
Moć rituala
Sledeći video je inspirativan primer moći rituala unutar zajednice. Jedan takav ritual, obeležavanje Šabata, jedan je od najvažnijih aspekata jevrejske tradicije. To je nedeljni trenutak za odmor, razmišljanje i povezivanje s porodicom i verom.
Rituali poput Šabata podstiču osećaj pripadnosti, kontinuiteta i identiteta, pomažući jačanju zajednice i prenošenju tradicija budućim generacijama.
Kroz zajedničke rituale, zajednice stvaraju kolektivno pamćenje, učvršćuju svoje vrednosti i kulturno nasleđe — što je ključno za opstanak i razvoj zajednice:
Izazov 3: Rituali povezivanja
Sada razmisli o jednoj zajednici čiji si deo. Koji ritual bi mogao da predložiš toj zajednici kako bi pomogao u stvaranju kolektivne uspomene, jačajući njihove vrednosti i kulturno nasleđe? Razmisli kako bi taj ritual mogao ojačati veze unutar zajednice i doprineti njenom rastu i otpornosti.
Get activity badge
IZGRADNJA ZZJEDNICE Get this badge
Ova edukativna aktivnost je potpuno posvećena zajednici šta ona znači, zašto je važna i kako možete doprineti jačanju i povezivanju vaše zajednice. Tokom narednog sata, vi ćete:
● Naučiti kako da komunicirate i sarađujete s drugima na pozitivan i kulturan način.
● Istražiti šta čini da se ljudi osećaju kao da pripadaju nečemu posebnom.
● Razmisliti o stvarnim problemima sa kojima se zajednice suočavaju i smisliti kreativna rešenja za njih.
● Osmisliti ideje i planove akcije koji će pomoći u okupljanju ljudi i ostvarivanju promena.
Kada se ljudi osećaju povezano, podržano i saslušano, cela zajednica ima korist. Izgradnja zajednice može poboljšati život ne samo za vas, već i za sve ljude oko vas.
Pogledajte ovaj kratak, inspirativni video koji ističe kako su, iako pojedinačna postignuća često slavljena, prava snaga naših života u međuljudskim odnosima i zajedničkim vezama koje nas povezuju.
Inspirativni kratak video: Snaga zajednice | David Brooks
Počnimo! Danas ne učite samo, već postajete graditelj zajednice.
Usamljenost i naša potreba za zajednicom
Osećate li se povezano ili izolovano? Niste sami. U ovom snažnom videu, "Usamljenost i naša potreba za zajednicom", saznaćete zašto mi, kao ljudi, imamo tako intenzivnu potrebu da se povežemo s drugima i kako usamljenost može uticati na naše mentalno i fizičko zdravlje.
Narator detaljno istražuje emocionalne efekte izolacije i nudi vredne primere o tome kako možemo izgraditi jače odnose kako bismo se borili protiv tih osećanja. Spremni ste da istražite tajne naše želje za zajednicom? Pogledajte video.
"Usamljenost i naša potreba za zajednicom"
Sa kojom vrstom zajednice se najviše povezujete? Porodica, komšiluk, online grupa, radno mesto, itd. Podelite svoj odgovor kako biste završili zadatak 1 u nastavku.
Studija slučaja: "Komšijska banka hrane"
U malom, blisko povezanoj zajednici, mnoge porodice su se borile da stave hranu na sto zbog ekonomskih izazova. Grupa članova zajednice odlučila je da se okupe i pokrenu banku hrane da pomognu. Cilj je bio jednostavan: pružiti hranu onima kojima je potrebna, bez obzira na veličinu ili vrednost doprinosa.
Banka hrane je počela sa samo nekoliko ljudi koji su prikupljali donacije, ali vremenom je postala mnogo veća. Zahvaljujući doprinosima lokalnih preduzeća, volontera, donatora i podršci putem društvenih mreža, banka hrane je postala ključni resurs za zajednicu. Ljudi iz svih sfera života su se okupili da bi to uspelo.
Sada, hajde da zaronimo u različite uloge i doprinose koji su učinili banku hrane uspešnom.
1. Marija je bila liderka koja je sve okupila. Kontaktirala je komšije i lokalna preduzeća kako bi prikupila donacije. Organizovala je prvo prikupljanje hrane i pobrinula se da sve funkcioniše kako treba. Marija je koordinirala sve aktivnosti i obezbedila da hrana bude raspodeljena pravedno. Njene organizacione veštine su bile ključne u pretvaranju ideje u stvarnost. Bez njenog planiranja i vođstva, banka hrane ne bi bila u mogućnosti da pomogne tolikom broju ljudi.
2. Tom je bio jedan od prvih volontera koji je pomogao da se postavi banka hrane. Ceo vikend, Tom je pomagao u sortiranju i pakovanju hrane za distribuciju. Takođe je dostavljao hranu porodicama koje nisu mogle da dođu do banke hrane. Tom je čak podsticao svoje prijatelje da volontiraju. Tomova dosledna volonterska aktivnost održavala je banku hrane svakog vikenda. Njegova volja da se uključi, čak i kada je posao bio težak, učinila je banku hrane pouzdanim i stabilnim resursom.
3. Lili je bila redovna donatorka koja je pomagala u finansiranju banke hrane. Svakog meseca donirala je novac i prehrambene proizvode. Takođe je delila kampanje za prikupljanje sredstava banke hrane na društvenim mrežama, podstičući i druge da doniraju. Liline finansijske donacije pomogle su banci hrane da kupi neophodnu opremu poput kutija za skladištenje, prevoza, pa čak i frižidera za kvarljive namirnice. Njene donacije omogućile su banci hrane da nastavi da raste i zadovolji potrebe zajednice.
4. Gospodin Patel poseduje prodavnicu u komšiluku. Svake nedelje donirao je višak hrane iz svoje radnje. Takođe je nudio popuste volonterima koji su kupovali hranu za banku hrane. Doprinos gospodina Patela obezbedio je da uvek ima dovoljno hrane za deljenje. Njegova poslovna podrška pomogla je da banka hrane bude dobro snabdevena i efikasna.
5. Sara je upravljala stranicom banke hrane na društvenim mrežama. Kreirala je objave, delila priče o uspehu i najavljivala predstojeće akcije i događaje. Takođe je povezivala banku hrane sa ljudima koji su želeli da doniraju ili volontiraju. Sarine objave na društvenim mrežama podigle su svest o banci hrane, privukle nove donatore i povećale uključenost zajednice. Njene objave su osigurale da banka hrane stalno bude prisutna u javnosti, ohrabrujući još više ljudi da pomognu.
Razmisli o sledećem i podeli svoje odgovore kako bi završio/la zadatak 2:
● Kako je uloga svakog pojedinca doprinela ukupnom uspehu banke hrane?
● Šta misliš da bi se desilo da neko od ovih ljudi nije dao svoj doprinos?
● Koja uloga, po tvom mišljenju, ima najveći uticaj „iza scene“?
● Kada bi ti bio/bila deo ovog projekta, koju bi ulogu odabrao/la?
Izazov 1: Tvoja posvećenost zajednici
Napiši jednu stvar koju ćeš uraditi naredne nedelje da doprineseš nekoj grupi ili zajednici oko sebe. To može biti nešto malo (pomoći prijatelju, prisustvovati sastanku) ili nešto veće (pokrenuti projekat, volontirati).
Zajednička vizija i vrednosti
Zajednička vizija ujedinjuje zajednicu. Pogledaj ovaj video da otkriješ zašto je to važno:
Šta je zajednička vizija? (video 1/3)
Kako da razviješ zajedničku viziju?Pogledaj video i saznaj:
Kako da razviješ zajedničku viziju? (video 2/3)
Primeri zajedničke vizije predstavljeni su u ovom videu
Izazov 2: Kreirajte zajedničku viziju i vrednosti
Pogledaj oko sebe — da li je to tvoj školski tim, komšijska ekipa, verska zajednica ili čak gejmerska ekipa? Izaberi jednu zajednicu kojoj pripadaš.
Tvoj zadatak: Pozovi ih da se okupe i popričaju o tome šta im je najvažnije. Kakva zajednica svi zajedno želite da budete? Koje vrednosti svi delite? Dogovorite se oko svojih Top 5 vrednosti — onih koje su svima najvažnije. Napravite slogan ili jednostavan vizual koji prikazuje vašu zajedničku viziju — nešto što poručuje: „To smo mi!“
Učešće u zajednici
Zamisli da vodiš neku zajednicu. To može biti bilo koja zajednica koja ti je važna — tvoja četvrt, tim na poslu, onlajn grupa, školski klub ili lokalna volonterska organizacija.
Ali evo problema: Nema dovoljno ljudi koji se priključuju.
Imate zanimljive aktivnosti, ali većina ljudi se ne pojavljuje, ne pomaže i ne učestvuje.
Tvoj zadatak: Osmisli ideje kako da više ljudi počne da se priključuje i učestvuje!
Sada uradi sledeće:
Uzmi papir, aplikaciju za beleške ili digitalni alat za mapiranje uma.
U sredinu napiši: „Slabo učešće”
Oko toga dodaj ideje. Pokušaj da smisliš 20 ideja ukupno — neka budu brze, zabavne, pa čak i lude!
Podeli svoju mapu sa nama kako bi završio zadatak 5.
Moć rituala
Sledeći video je inspirativan primer moći rituala unutar zajednice. Jedan takav ritual, obeležavanje Šabata, jedan je od najvažnijih aspekata jevrejske tradicije. To je nedeljni trenutak za odmor, razmišljanje i povezivanje s porodicom i verom.
Rituali poput Šabata podstiču osećaj pripadnosti, kontinuiteta i identiteta, pomažući jačanju zajednice i prenošenju tradicija budućim generacijama.
Kroz zajedničke rituale, zajednice stvaraju kolektivno pamćenje, učvršćuju svoje vrednosti i kulturno nasleđe — što je ključno za opstanak i razvoj zajednice:
Izazov 3: Rituali povezivanja
Sada razmisli o jednoj zajednici čiji si deo. Koji ritual bi mogao da predložiš toj zajednici kako bi pomogao u stvaranju kolektivne uspomene, jačajući njihove vrednosti i kulturno nasleđe? Razmisli kako bi taj ritual mogao ojačati veze unutar zajednice i doprineti njenom rastu i otpornosti.
Tasks
Task no.1
Issued by organiser or scanning QR code
Participate in activity
Activities: 3
Started: 1
Completed playlist: 0
Time to complete: 7 hours
Share:
Organisers
UG Libero
Awero not-for-profit organisation manages this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@awero.org.
Change to another language: