Time and energy management

Lisätiedot

In this playlist of learning activities, we will take a broader look at time and energy. Every day we hurry, arranging meetings so we can guess wherever we need to.
﻿
But humanity has one and essential fear, which has no other living being - the fear of having enough time for us.
﻿
Thus, in these activities we will have the opportunity to devote to the concept here and now, we will focus on one object, we will observe our senses, we will control our thoughts, we will reflect.
﻿
Using the attentive “Focusing” method at the beginning of the session and the breath monitoring method, guide participants through these experiences gradually, slowly, and list the above tasks in turn, emphasizing what aspects they need to pay attention to. Watch the timbre of your voice - it needs to be calm.
﻿
At the end of each activity, we will invite you to collect a digital badge of achievement during the tasks :)
﻿
﻿
The New Dimension In Career Guidance project is funded by the ERASMUS + program

Suoritettavat aktiviteetit

Suorita seuraavat toimet, ansaitse merkkejä ja näet soittolistan edistymisen päivitettynä

1. Focusing attention

Pakollinen

45 minuuttia

Näytä koko aktiviteetti

2. The main energy sources

Pakollinen

20 minuuttia

Näytä koko aktiviteetti

3. Suitcase of life

Vapaavalintainen

30 minuuttia

Näytä koko aktiviteetti

Taidot

ESCO

#energy saving, saving energy

ESCO

#asettaa tehtävät tärkeysjärjestykseen

ESCO

#hallita ajankäyttöä

ESCO

#energia

ESCO

#energian muuntaminen

ESCO

#self-reflection

ESCO

#prioritise actions

Aktiviteetit: 3

Alkoi: 23

Soittolista suoritettu: 15

Suoritusaika: 1 tunti 35 minuuttia

Jaa:

Järjestäjät

New Dimension in Career Guidance

Badgecraft isännöi tätä alustaa ja kehittää sitä yhdessä johtavien koulutusorganisaatioiden kanssa. Euroopan unionin Erasmus+ -ohjelmasta myönnettiin osarahoitusta tämän foorumin ensimmäisen version rakentamiseen. Ota yhteyttä support@badgecraft.eu.