1
Zelfreflectie
Zelfreflectie
Contenu
beschrijving van de competentie
Zelfreflectie is het vermogen om stil te staan bij je eigen gedrag, keuzes en prestaties. Het betekent dat je bewust terugkijkt op wat je doet, hoe je het doet en wat het effect is op jezelf en op anderen. Door te reflecteren leer je je eigen sterktes beter kennen en ontdek je waar je nog kan groeien.
Zelfreflectie helpt om verantwoordelijkheid te nemen voor je leerproces en om gerichter te werken aan persoonlijke ontwikkeling. Het is een belangrijke competentie in leer- en werkcontexten, omdat ze je ondersteunt om bewuste keuzes te maken, bij te sturen waar nodig en te blijven groeien door ervaring.
Voorbeelden die bij deze competentie kunnen zijn
Je denkt na over wat goed liep en wat moeilijk was.
Je kan benoemen wat je geleerd hebt uit een ervaring.
Je staat stil bij je eigen rol binnen een groep of project.
Je herkent je eigen sterktes en werkpunten.
Je gebruikt reflectie om je aanpak in de toekomst te verbeteren.
Een voorbeeldsituatie
Na afloop van een project bij CAP-City kijkt een jongere terug op zijn bijdrage. Hij merkt dat hij sterk was in samenwerken, maar dat hij moeite had om zijn mening uit te spreken. Door hierover na te denken en dit te benoemen, weet hij waar hij in een volgend traject bewuster aan kan werken. Zo wordt zelfreflectie een stap richting verdere groei.
Get activity badge
Zelfreflectie Get this badge
beschrijving van de competentie
Zelfreflectie is het vermogen om stil te staan bij je eigen gedrag, keuzes en prestaties. Het betekent dat je bewust terugkijkt op wat je doet, hoe je het doet en wat het effect is op jezelf en op anderen. Door te reflecteren leer je je eigen sterktes beter kennen en ontdek je waar je nog kan groeien.
Zelfreflectie helpt om verantwoordelijkheid te nemen voor je leerproces en om gerichter te werken aan persoonlijke ontwikkeling. Het is een belangrijke competentie in leer- en werkcontexten, omdat ze je ondersteunt om bewuste keuzes te maken, bij te sturen waar nodig en te blijven groeien door ervaring.
Voorbeelden die bij deze competentie kunnen zijn
Je denkt na over wat goed liep en wat moeilijk was.
Je kan benoemen wat je geleerd hebt uit een ervaring.
Je staat stil bij je eigen rol binnen een groep of project.
Je herkent je eigen sterktes en werkpunten.
Je gebruikt reflectie om je aanpak in de toekomst te verbeteren.
Een voorbeeldsituatie
Na afloop van een project bij CAP-City kijkt een jongere terug op zijn bijdrage. Hij merkt dat hij sterk was in samenwerken, maar dat hij moeite had om zijn mening uit te spreken. Door hierover na te denken en dit te benoemen, weet hij waar hij in een volgend traject bewuster aan kan werken. Zo wordt zelfreflectie een stap richting verdere groei.
Tâches
Tâche n°1
Émis par l'organisateur ou code QR à scanner
Participate in activity
Organisateurs
CAP-City
Utilisé dans les playlists
Competentie gids
CAP-CityCréé sur Antwerpen City of Learning
Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .
Plateforme
Changer de langue: