Su di noi
Playlist
Registrati
1

Emozioni

Partecipa
PanoramicaBadge

Emozioni

Partecipa

Informazioni

- Riconoscere e accettare le proprie emozioni e quelle altrui.
- Lavorare per ottenere consapevolezza delle proprie emozioni.
- Conoscere e imparare a utilizzare strumenti per abbassare la tensione.
- Usare le emozioni per proteggersi, stare bene nelle relazioni e realizzare i propri talenti.

Ottieni badge per l'attività

Emozioni Ottieni questo badge

- Riconoscere e accettare le proprie emozioni e quelle altrui.
- Lavorare per ottenere consapevolezza delle proprie emozioni.
- Conoscere e imparare a utilizzare strumenti per abbassare la tensione.
- Usare le emozioni per proteggersi, stare bene nelle relazioni e realizzare i propri talenti.
Attività
Task n.1
Emesso dall'organizzazione o scansionando il codice QR
Racconta un episodio durante la tua crescita professionale in cui le emozioni si sono rivelate amiche e uno in cui si sono rivelate nemiche.
Prova a identificare e dare un nome alle emozioni provate, se necessario aiutati con questo schema
Task n.2
Emesso dall'organizzazione o scansionando il codice QR
Racconta un metodo che utilizzi per abbassare la tensione.
Task n.3
Emesso dall'organizzazione o scansionando il codice QR
Questa attività si concentra sui sensi, quanto li usiamo e a che livello.

1) Ascolta i suoni che ti circondano. Lascia entrare e fatti attraversare dai suoni. Non concentrarti su un suono o un rumore specifico, ma resta in ascolto a ciò che arriva.
2) Annusa e tocca, l'aria, le dita, la menta, la salvia, ecc. Chiudi gli occhi e con l'aiuto di qualche spezia (es. menta, basilico o salvia). Descrivi l'odore che percepisci.
3) Assaggia dell'uvetta ad occhi chiusi, masticando lentamente, senti il sapore. Rifletti: in quale parte della lingua si sente il sapore? Che sapore ha? Che sensazione dà?

Competenze

LIFECOMP
#Empathy
Sviluppo individuale
Inserito in playlist (1)
Condividi:

Organizzatori

Turin Metropolitan city of learning

Utilizzato nelle playlist

Online 21st Century Skills
Turin Metropolitan city of learning
Creato su Turin Metropolitan city of learning
Badgecraft gestisce questa piattaforma web e continua a svilupparla in partnership con organizzazioni leader nel settore dell'educazione. La prima versione di questa piattaforma è stata realizzata grazie ai cofinanziamenti del programma Erasmus+ dell'Unione Europea. Contattaci all'email support@badgecraft.eu.
Piattaforma
Cambia lingua:
HomeAttivitàPlaylist