Apie
Wil je beter NEE leren zeggen? Beter jouw grenzen aangeven? Sterker in jouw schoenen staan? Steuntje in de rug nodig?
Wij kunnen jou hierbij helpen!
Met Rots en Water gaan wij samen met jou op zoek naar jouw verborgen kracht.
Voor wie?
Voor jongeren van 12 tot 17 jaar die beter willen leren omgaan met anderen en opkomen voor zichzelf.
Doelstelling en inhoud
Wil je:
• Beter je grenzen stellen en bewaken?
• Je zelfvertrouwen vergroten?
• Minder snel boos worden?
• Rekening houden met de ander?
• Op een goede manier ‘nee’ kunnen zeggen?
• Leren maken van eigen keuzes en je eigen weg gaan?
Je leert deze vaardigheden te verbeteren tijdens de Rots en Watertraining.
De Rots en Watertraining is een actieve training. Met spel en simpele zelfverdedigingsoefeningen gaan we jouw sociale vaardigheden verbeteren. We besteden veel aandacht aan je lichaamshouding: Hoe kijken anderen tegen jou aan? Ben je een ‘gemakkelijke prooi’ of sta je juist sterk in je schoenen? We nemen steeds de tijd om even na te denken over de verschillende oefeningen en soms krijg je een oefening om thuis mee aan de slag te gaan.
Deelname aan de training is op eigen risico (i.v.m. bewegingsactiviteiten).
Tijdsinvestering
9 bijeenkomsten van 1 uur en 15 minuten
Na aanmelding vindt er een kort kennismakingsgesprek plaats om de verwachtingen rondom de training met elkaar af te stemmen.
Kosten
Deelname is kosteloos.
Aantal deelnemers
15
Certificaat van deelname
Ja
Trainer(s)
Geldrop-Mierlo
Vic van Dijck: 0640781743
Hassan Yahiaoui: 0681531627
Locatie
Jongerencentrum LUUK
Vieta
Molenstraat 8, 5664 HV Geldrop, Netherlands