4
LGBTQI+ identitet i LGBTQI+ mladi na tržištu rada
LGBTQI+ identitet i LGBTQI+ mladi na tržištu rada
Sobre
Plejlista „LGBTQI+ identitet i LGBTQI+ mladi na tržištu rada“ osmišljena je da ti pomogne da bolje razumeš sebe i svoj identitet, ali i da stekneš konkretne alate za snalaženje u profesionalnom okruženju. Pre nego što pričamo o karijeri, važno je da znaš ko si, kako se osećaš i šta ti je važno – jer upravo od toga kreće tvoja snaga i samopouzdanje.
Kroz ovu plejlistu, korak po korak, istraživaćemo različite teme i vežbe:
- Otkrićeš šta je to SOGI, razliku između pola i roda, različute identitete, izražavanja i privlačnosti, i kako sve to čini tvoju jedinstvenost.
- Imaćeš priliku da razmisliš i zapišeš kako ti doživljavaš svoj identitet i šta ti znači autentičnost.
- Upoznaćeš se sa primerima različitih radnih okruženja i razmišljaćeš o tome gde bi se osećao/la sigurnije da budeš svoj/a.
- Prepoznaćeš šta ti stvara stres i kroz Točak osećanja naučiti da bolje razumeš i upravljaš emocijama.
- Otrićeš jednostavne tehnike brige o sebi koje možeš odmah da primeniš u svakodnevnom životu.
- Naučićeš kako da prepoznaš i asertivno odgovoriš na neprijatne situacije, uz vežbe koje jačaju tvoju otpornost i sigurnost.
Na kraju te čeka bedž koji simbolizuje tvoj prvi korak ka osnaživanju, jer ovo nije samo o učenju, već o tome da bolje razumeš sebe i da se osetiš spremno da zauzmeš svoje mesto na tržištu rada.
Atividades para concluir
Complete the following activities, earn badges and you will see your playlist progress updated
Sobre
U ovoj sesiji istražićeš šta je stigma, kako nastaje i kako može da utiče na LGBTQ+ osobe na radnom mestu. Naučićeš kako da prepoznaš situacije stigmatizacije i upoznaćeš strategije za očuvanje sopstvene dobrobiti i otpornosti.
Nakon aktivnosti moći ćeš da:
- Definišeš šta je stigma i prepoznati njene efekte.
- Razumeš kako stigma utiče na radno okruženje i lično blagostanje.
- Naučićeši praktične strategije za suočavanje i zaštitu od stigmatizacije.
Pogledaj kratki video koji objašnjava šta je stigma, kako se povezuje sa predrasudama i stereotipima i kako utiče na naš život. Video ima titlove na srpskom jeziku, pa možeš pratiti i razumeti sve pojmove.
Sada kada znamo šta je stigma i kako ona utiče, hajde da naučimo neke strategije kako se nositi sa stigmatizacijom
Recite napadaču da prestane (ako je bezbedno)
- Jasno, smireno ukaži osobi da je njeno/njegovo ponašanje uvredljivo ili diskriminatorsko.
- Time postavljaš granice i pokazuješ da ne prihvataš neprimereno ponašanje.
Zabeleži šta se dogodilo
- Zapiši datum, vreme, mesto i detalje incidenta.
- Dobra evidencija pomaže ti da sagledaš situaciju i da imaš dokaz ako bude potrebno.
Informiši se o svojim pravima
- Saznaj koji zakoni i procedure te štite na radnom mestu.
- Možeš potražiti savet od advokata ili HR službe.
Osporavaj predrasude i štetni jezik
- Ako čuješ stereotipe ili uvredljive komentare, mirno i argumentovano ih ispravi.
- Edukacija drugih je moćan alat protiv stigme.
Obrati se odgovarajućim kanalima
- Prijavi incident HR službi ili nadležnoj instituciji.
- Prati propisane procedure i koristi dokumentaciju koju si vodio/la.
Brini o sebi i okruži se podrškom
- Održavaj kontakte sa osobama koje te prihvataju i razumeju.
- Razvij sopstveni „set“ aktivnosti koje ti pomažu da se oporaviš i ostaneš psihički stabilan.
Odgovori na sledeća pitanja:
- Koja od ovih strategija ti deluje najpraktičnije za tvoje radno okruženje?
- Kako misliš da stigma utiče na tvoje svakodnevno funkcionisanje i osećanja na poslu?
- Koja su tvoja iskustva sa diskriminacijom ili nepravdom na radu? Kako si reagovao/la ili bi želeo/la da reaguješ?
- Koje osobe ili resurse možeš koristiti kada ti je potrebna podrška?
- Koji je tvoj lični plan zaštite i samopomoći kada se suočiš sa stigmatizacijom?
Get activity badge
Suočavanje sa stigmom Get this badge
Šta Ova Značka Predstavlja?
Ova značka se dodeljuje pojedincu koji je uspešno savladao/la teorijske osnove stigme i razvio/la praktičan, proaktivan plan za zaštitu svog blagostanja i za osnaživanje okruženja u borbi protiv diskriminacije na radnom mestu.
Dobitnik/ca ove značke demonstrira:
- Teorijsko razumevanje: Jasnu definiciju stigme i sposobnost prepoznavanja kako ona narušava lično blagostanje i profesionalno funkcionisanje LGBTQ+ osoba.
- Proaktivno suočavanje: Poznavanje i evaluaciju pet ključnih strategija za direktno i indirektno suočavanje sa diskriminatornim ponašanjem (uključujući dokumentaciju i prijavljivanje).
- Izgradnju sistema podrške: Svest o važnosti mreže podrške (ljudi i resursa) i sposobnost da formuliše personalizovani plan samopomoći za oporavak od neželjenih susreta sa stigmatizacijom.
Kako je značka stečena?
Značka je stečena kroz aktivno učenje putem video materijala i duboku ličnu refleksiju koja je rezultirala jasnim planom za zaštitu i reagovanje na stigmatizaciju, baziranom na realnostima sopstvenog radnog okruženja.
Você precisa concluir todas as tarefas para receber a patente
Tarefas
Task no.1
Evidence verified by: self-approved
Da bi se stekla ova Značka Znanja, potrebno je izvršiti sledeće tri akcije:
1. Učenje o Stigmi:
- Pogledati video koji objašnjava vezu između stigme, predrasuda i stereotipa.
Task no.2
Evidence verified by: one activity organiser
2. Analiza strategija suočavanja:
- Identifikovati i pismeno formulisati svoje mišljenje o tome koja od ponuđenih strategija za suočavanje (npr. „Recite napadaču da prestane“, „Osporavaj predrasude“, „Brini o sebi“) deluje najpraktičnije za sopstveno radno okruženje.
Task no.3
Evidence verified by: one activity organiser
3. Sinteza ličnog plana otpornosti:
Odgovoriti na sva četiri završna pitanja, detaljno opisujući:
- Kako stigma utiče na lično funkcionisanje.
- Bivša/željena reakcija na diskriminaciju ili nepravdu.
- Identifikacija konkretnih osoba/resursa za podršku.
- Kreiranje ličnog plana zaštite i samopomoći za suočavanje sa stigmatizacijom.
Habilidades
#Encouraging young people to reflect on their own identity and related elements
ETS-TR
#Generates space for reflection and exchange, encouraging self-exploration and connections to learners’ work and daily life
Atividades: 4
Iniciado em: 1
Playlist completada em: 0
Tempo para completar: 1 hora 55 minutos
Compartilhar:
Organizadores
BalkanIDEA Novi Sad
A Badgecraft roda uma infra-estrutura web para Cidades e Regiões de Aprendizagem. O consórcio Europeu desenvolve esta plataforma com o co-financiamento do programa da União Europeia Erasmus+
Plataforma
Alterar idioma: