7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas

Friday, May 22, 2020 18:30 - 20:00

Add to calendar

Обзор Бейджи

7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas

Friday, May 22, 2020 18:30 - 20:00

Add to calendar

Присоединяйтесь

Содержание

Savo kelyje pastebėjau kad yra du kraštutinumai: "Myliu save ir priimu savo kūną, tad leidžiu sau valgyti viską" -arba- "Gerbiu savo kūno šventovę tad valgau tik sveiką maistą".  Dirbdama su žmonėmis per individualias konsultacijas pastebėjau kad yra dvi "varomosios jėgos"- MEILĖ arba BAIMĖ. Iš išorės, rezultatas gali būti panašus, tačiau varomoji jėga gali būti visiškai skirtinga. Dauguma žmonių pasaulyje patiria "ŠVYTUOKLĘ", svyruodami nuo vieno kraštutinumo į kitą. Aiškiausias man yra mano pačios pavyzdys- kuomet prieš dešimtmetį buvau laikoma "atletė" ir gaudama kasdien komplimentų dėl savo išorinio "grožio", tačiau viduje jaučiausi įkalinta savo vidinio proto kalėjimo, nes ta "sveikata" buvo ryžto ir griežtos disciplinos - kovos prieš save ir savo kūną- prigimtį. Rezultatas gali būti "sveikas kūnas" ir "sveika mityba", tačiau varomoji jėga gali išlikti BAIMĖ. Arba, dažnai gali būti žmogus teigiantis besalyginę meilę ir savo kūno priėmimą, tad varomoji jėga gali būti MEILĖ, tačiau rezultatas- nesubalansuota mityba ir išderintas gyvenimo stilius. O kas jeigu  būtų įmanoma SAVE MYLĖTI, PRIIMANT SAVO KŪNĄ, ir iš tos meilės ir VIDINĖS LAISVĖS palaikyti SVEIKĄ GYVENSENĄ?
Renginį ves Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.Renginys vyks per online ZOOM platformą. Link’as į ZOOM “meeting room” bus paviešintas prieš renginiui prasidedant:  https://www.facebook.com/events/1063598163997082/

Get activity badge

7. Meilė Sau ir Sveikas Kūnas Get this badge

Šis ženkliukas patvirtina kad dalyvis sudalyvavo "online" paskaitoje arba peržiūrėjo paskaitos įrašą, ir atliko visas užduotis atsižvelgiant į šią temą:
Savo kelyje pastebėjau kad yra du kraštutinumai: "Myliu save ir priimu savo kūną, tad leidžiu sau valgyti viską" -arba- "Gerbiu savo kūno šventovę tad valgau tik sveiką maistą".  Dirbdama su žmonėmis per individualias konsultacijas pastebėjau kad yra dvi "varomosios jėgos"- MEILĖ arba BAIMĖ. Iš išorės, rezultatas gali būti panašus, tačiau varomoji jėga gali būti visiškai skirtinga. Dauguma žmonių pasaulyje patiria "ŠVYTUOKLĘ", svyruodami nuo vieno kraštutinumo į kitą. Aiškiausias man yra mano pačios pavyzdys- kuomet prieš dešimtmetį buvau laikoma "atletė" ir gaudama kasdien komplimentų dėl savo išorinio "grožio", tačiau viduje jaučiausi įkalinta savo vidinio proto kalėjimo, nes ta "sveikata" buvo ryžto ir griežtos disciplinos - kovos prieš save ir savo kūną- prigimtį. Rezultatas gali būti "sveikas kūnas" ir "sveika mityba", tačiau varomoji jėga gali išlikti BAIMĖ. Arba, dažnai gali būti žmogus teigiantis besalyginę meilę ir savo kūno priėmimą, tad varomoji jėga gali būti MEILĖ, tačiau rezultatas- nesubalansuota mityba ir išderintas gyvenimo stilius. O kas jeigu  būtų įmanoma SAVE MYLĖTI, PRIIMANT SAVO KŪNĄ, ir iš tos meilės ir VIDINĖS LAISVĖS palaikyti SVEIKĄ GYVENSENĄ?

Чтобы получить этот бейдж необходимо завершить все задачи

Задания

Задание номер 1

Доказательства проверены: подтвердите самостоятельно

Kur aš jaučiuosi "belaisvis/belaisvė" (kūno, mitybos, sveikatos, savęs priėmimo kontekste)? Kuriame lygmenyje man trūksta išsilaisvinimo? (fiziniame, emociniame, mentaliniame, dvasiniame arba įpročių)

Задание номер 2

Доказательства проверены: подтвердите самостоятельно

KRAŠTUTINUMAI: Į kokius kraštutinumus patiriu polinkį?a) esu linkęs/linkusi patirti savęs drausminimą/apribojimą (disciplina, kontrolė)b) esu linkęs/linkusi patirti savęs neapribojimą (leidimą be ribų)

Задание номер 3

Доказательства проверены: подтвердите самостоятельно

NUOSTATOS: Kuris įsitikinimas man labiausiai rezonuoja? Kodėl?a) "kai pasikeisiu (numesiu svorio, tapsiu sveikesnis, daugiau sportuosuosiu), tuomet galėsiu pilnai priimti save ir savo kūną"b) "jeigu save priimsiu besąlygiškai 'čia ir dabar' (nebandant keisti savęs ar savo kūno), tuomet iš tos meilės natūraliai kils noras rūpintis savimi ir savo kūnu, bei jo sveikata"

Умения

ESCO

#reflexion

ESCO

#provide health education

ESCO

#social pedagogy

ESCO

#personal development

ESCO

#encourage healthy behaviours

Личное развитие

Добавить в плейлист (1)

Время на выполнение: 1 час 30 минут

Организаторы

Zalianamis

Используется в плейлистах

Mano Santykis su Mano Kūnu

Zalianamis

Создано на Vilnius City of Learning

Badgecraft размещает эту платформу и разрабатывает ее вместе с ведущими образовательными организациями. Программа Европейского Союза Erasmus+ выделила софинансирование для создания первой версии этой платформы. Свяжитесь с support@badgecraft.eu.