4
Laiko ir energijos valdymas
Laiko ir energijos valdymas
Content
Šiame mokymosi veiklų grojaraštyje žvelgsime plačiau į laiką ir energiją. Kiekvieną dieną mes skubame, dėliojames susitikimus taip, kad spėtumėm visur, kur reikia.
Tačiau žmonija turi vieną ir esminę baimę, kurios neturi jokios kitos gyvos būtybės - baimė, ar užteks mums laiko.
Taigi, šiose veiklose turėsime galimybę skirti sampratai čia ir dabar, fokusuosime dėmesį į vieną objektą, stebėsime savo pojūčius, valdysime mintis, reflektuosimės.
Taikydami dėmesingo „Dėmesio fokusavimo“ metodą užsiėmimo pradžioje bei kvėpavimo stebėjimo metodą, veskite dalyvius per šias patirtis palaipsniui, iš lėto, ir paeiliui išvardinkite minėtas užduotis, akcentuodami, į kokius aspektus jie turi atkreipti dėmesį. Stebėkite savo balso tembrą – jis turi būti ramus.
Kiekvienos veiklos pabaigoje kviesime atliekant užduotis atsiimti skaitmeninį pasiekimų ženklelį :)
Užsiėmimus moderuoja, kurie vyksta virtualiai, ir grįžtamąjį ryšį suteikia:
Brigita Baškevičiūtė - edukatorė bei jaunimo darbuotoja, intensyviai dirbanti darbo su jaunimu lauke daugiau nei 7 metus. Turimas aukštasis etikos išsilavinimas bei šiuo metu studijuojamas sociologijos magistras, įkvepia aktyviai nagrinėti futurologijos svarbą. Tai mokslas apie ateitį, kuris padeda atrasti įrankius kaip paruošti jaunus žmones ateičiai, remiantis technologinės pažangos tyrimais.
Projektas "New Dimension In Career Guidance" finansuojamas ERASMUS+ programos
Dejavnosti za dokončanje
Finish all activities to earn the playlist badge
Opravite naslednje aktivnosti, prislužite si značke in videli boste posodobitev napredka na seznamu predvajanjaContent
Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame.
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)
Pridobite značko aktivnosti
3. Gyvenimo lagaminas Pridobi to značko
Kiekvienas iš mūsų yra būtent toks ar vienoks dėl sukaupto “gyvenimo lagamino”. Jo viduje esantys daiktai kartais mums būna itin reikalingi, o kartais tokie, kurių nebūtina turėti jame.
Laikas apžvelgti ką mes “nešiojames” su savimi, dėl ko tai nešiojames, kokią svarbą mums tai užima. Taip pat, peržvelgti, ko mums jau nebereikia ar neverta turėti savo gyvenimo lagamine.
Atliekant virtualiai šią užduotį galite pasitelkti naudoti miro.com programą :)
Naloge
Naloga št.1
Izda organizator ali skeniranje QR kode
Participate in activity
Veščine
ESCO
#prilagajati prednostne naloge
ESCO
#oblikovati koncepte varčevanja z energijo
ESCO
#refleksija
ESCO
#transformacija energije
ESCO
#energy
ESCO
#prednostno razvrščati naloge
ESCO
#planuoti laiką
Aktivnosti: 3
Začeto: 41
Dokončan seznam predvajanja: 1
Potreben čas za dokončanje: 2 ure
Deli:
Organizatorji
New Dimension in Career Guidance
Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte [email protected].
Platforma
Preklopite na drug jezik: