Tokante
Playlistnan
Sign up
Samosočutje

SAMOSOČUTJE

Prejemnik te značke je šel na notranje samopotovanje in s pomočjo refleksije na vprašanj odkrival, kako sočuten_a je do sebe.

Tasks
Task no.1
Evidence verified by: un organisadó di aktividat
Naslednji teden vadi sočutje do sebe. Ob koncu vsakega dne si vzemi 10 minut in razmisli ter zapiši:
  • Katere lepe besede sem danes namenil_a sam_a sebi?
  • Ali se zavedaš svojih notranjih misli in čustev ter jih sprejemaš brez obsojanja?
  • Kako dobro poskrbiš za svoje fizično in čustveno počutje?
  • Ali si priznaš in proslavljaš svoje dosežke?
  • Kako se odzoveš na svoje napake in neuspehe?
  • Ali poskrbiš zase, ko ti je težko? Kako? Kaj so tvoje strategije?

Login i kuminsá búskeda

Aktividat

Samosočutje
Sočutje v praksi
Badgecraft ta fasilitá e plataforma akí i ta desaroy'é huntu ku organishonnan líder den edukashon. E programa Erasmus+ di Union Europeo a ko-finansiá kreashon di e promé vershon di e plataforma akí. Tuma kontakto ku support@badgecraft.eu.
Plataforma
Kambia pa otro idioma:
KasAktividatPlaylistnan