Sobre
Playlist
Registrar-se
Samosočutje

SAMOSOČUTJE

Prejemnik te značke je šel na notranje samopotovanje in s pomočjo refleksije na vprašanj odkrival, kako sočuten_a je do sebe.

Tarefas
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Naslednji teden vadi sočutje do sebe. Ob koncu vsakega dne si vzemi 10 minut in razmisli ter zapiši:
  • Katere lepe besede sem danes namenil_a sam_a sebi?
  • Ali se zavedaš svojih notranjih misli in čustev ter jih sprejemaš brez obsojanja?
  • Kako dobro poskrbiš za svoje fizično in čustveno počutje?
  • Ali si priznaš in proslavljaš svoje dosežke?
  • Kako se odzoveš na svoje napake in neuspehe?
  • Ali poskrbiš zase, ko ti je težko? Kako? Kaj so tvoje strategije?

Login and start quest

Atividades

Samosočutje
Sočutje v praksi
A Badgecraft roda uma infra-estrutura web para Cidades e Regiões de Aprendizagem. O consórcio Europeu desenvolve esta plataforma com o co-financiamento do programa da União Europeia Erasmus+
Plataforma
Alterar idioma:
InícioAtividadesPlaylist