Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi

Inhalt

Samosaosećanje se rađa iz prijateljstva sa samim sobom. Saosećanje nije slabost.Saosećanjem prema sebi pokazujemo istu ljubaznost, razumijevanje i brigu kao prema dobrom prijatelju koji se suočava sa svakodnevnim izazovima, kao što su neuspjeh, tuga, usamljenost ili anksioznost. Samosaosećanje je jedan od temelja za rezilijentnu snagu, koja vodi ka unutrašnjoj moći.
﻿
Samosaosećanje je povezano sa našim unutrašnjim glasom, koji nam direktno govori o našem viđenju sebe ili situaciji u kojoj se nalazimo.
﻿
Pročitajte članak u nastavku i razmislite:
﻿
Koje su prednosti razvijanja samosaosećanja?
Kako možete razviti samosaosećanje?
Koje vežbe bi vam pomogle u tome?

Material

Samosaosećanje: Zašto ga praktikovati i kako?

Erhalte einen Badge für diese Aktivität

Samosaosećnje – razumevanje saosećanja prema sebi Erhalte diesen Badge

Dobitnik/ca ove značke je istražio/la teorijske aspekte samosaosećanja i dozvolio/la sebi da otkrije koliko je saosećajan/a prema sebi kroz samorefleksiju.

Aufgaben

Aufgabe Nr. 1

Nachweis verifiziert von: Einem Organisatoren der Aktivität

Vaš unutrašnji glas može promeniti vaš pogled na celu situaciju. Vežbanjem svesti o tome šta vam govori, možete promeniti svoje neuronske puteve i sopstveni odgovor na izazove. Budite nežni prema sebi; zameniti destruktivne misli pozitivnim.
﻿
Razmislite o teškom trenutku u vašem životu i zapišite šta vam govori vaš unutrašnji glas.
﻿

Persönlichkeitsentwicklung

Zur Playlist hinzugefügt (1)

Ausführende Organisation

UG Libero

In Playlisten verwendet

Ambasada saosećanja

UG Libero

Erstellt auf Novi Sad City of Learning

Badgecraft betreibt diese Plattform und entwickelt sie zusammen mit Organisationen aus dem Bildungsbereich. Das EU Programm ERASMUS+ hat eine Ko-Finanzierung für die Entwicklung der ersten Version dieser Plattform gewährt. Kontakt support@badgecraft.eu.