Content
Zahvalnost, koju gajimo kroz samosaosećanje i saosećanje prema svima oko nas, smiruje naš ego i jedna je od onih vrlina koje nas povezuju. Ona otvara vrata dobroti. Uz pomoć ranjivosti, to nas smiruje. Zahvalnost nas stavlja u trenutak, pomažući nam da ništa u životu ne uzimamo zdravo za gotovo. Zahvalnost dodaje vrednost svemu oko nas.
Zahvalnost je prijatelj saosećanja. Produbljivanjem naše svesti i vežbanjem dubokog slušanja, postajemo pažljivi prema sopstvenom blagostanju i dobrobiti svih oko nas.
Napravite svakodnevni gest zahvalnosti. Razmislite o protekloj nedelji i izaberite dve dobre stvari iz svakog dana na kojima ste zahvalni.