Что такое выгорание и как его не допустить? (видео)

Contenido

Выгорание… Вероятно все хотя бы раз слышали это слово, или, что хуже, сталкивались с ним.
﻿
Но что это такое и как проявляется? Для чего организму нужно это состояние? И что можно сделать, чтобы избежать выгорания?
﻿
Предлагаем тебе короткий экскурс в популярную в современном мире тему, чтобы со всем разобраться, и гореть, но не выгорать!
﻿
Эксперт
Кирилл Говзич, медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, увлечённый экзистенциальным анализом, член команды психологического центра «ДОМ».

Consigue la insignia de actividad

Горю, но не выгораю Consigue esta insignia

Я знаю, что такое эмоциональное выгорание и какие практики помогут его избежать.

Tareas

Tarea no.1

Evidencia verificada por: Un organizador de actividades

Расскажи нам, что было самым важным для тебя, что ты услышал_а в видео? Какая информация была новой, а что ты уже знал_а? Как ты сможешь применить информацию из видео в своей жизни? Напиши ответы на эти вопросы в поле для доказательств ниже.

Habilidades

ESCO

#psicología

Desarrollo personal

Añadido a la lista de reproducción (1)

Tiempo para completar: 10 minutos

Organizadores

skillset course

Utilizado en las listas de reproducción

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Creado en Global platform for Cities of Learning

Badgecraft alberga esta plataforma y la desarrolla junto con organizaciones líderes educativas. El consorcio Europeo desarrolla esta plataforma con la cofinanciación del programa Erasmus+ de la Unión Europea.