Что такое выгорание и как его не допустить? (видео)

Contenu

Выгорание… Вероятно все хотя бы раз слышали это слово, или, что хуже, сталкивались с ним.
﻿
Но что это такое и как проявляется? Для чего организму нужно это состояние? И что можно сделать, чтобы избежать выгорания?
﻿
Предлагаем тебе короткий экскурс в популярную в современном мире тему, чтобы со всем разобраться, и гореть, но не выгорать!
﻿
Эксперт
Кирилл Говзич, медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, увлечённый экзистенциальным анализом, член команды психологического центра «ДОМ».

Get activity badge

Горю, но не выгораю Get this badge

Я знаю, что такое эмоциональное выгорание и какие практики помогут его избежать.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité

Расскажи нам, что было самым важным для тебя, что ты услышал_а в видео? Какая информация была новой, а что ты уже знал_а? Как ты сможешь применить информацию из видео в своей жизни? Напиши ответы на эти вопросы в поле для доказательств ниже.

Compétences

ESCO

#psychology

Développement personnel

Ajouté à la Playlist (1)

Temps à compléter : 10 minutes

Organisateurs

skillset course

Utilisé dans les playlists

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Créé sur Global platform for Cities of Learning

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .