1
Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)
Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)
Contenu
Если оставить включенными уведомления о всех новостях, что происходят сегодня в мире, то экран твоего телефона не погаснет ни на минуту. Но большой мир — это всегда состояние глобальной неопределенности. И в нём нам нужно учиться контролировать только то, где и правда есть зона нашего контроля. То есть соблюдать принцип реальности.
Одна и та же внешняя обстановка может оказывать различное воздействие на психику людей. Поэтому необходимо уметь различать, что принадлежит тебе, а что — другим. Так формируется устойчивость и внимание к внутреннему миру.
Во время вебинара 23 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты узнаешь, как из глобального вычленять локальное посредством коучинговых вопросов, и научишься центрироваться.
А еще отделять внешнее от внутреннего: понимать, какие ситуации и какие процессы во мне запускают. Замечать себя и своё тело. Возвращать или для начала хотя бы замечать, что самые прочные опоры про изнутри наружу, а не наоборот.
Экспертка
Кася Левская — сертифицированный коуч ICF, экспертка по коммуникациям, co-host первого беларуского подкаста о ментальном здоровье «Мы не договорили!».
Obtenir un badge d'activité
Держу фокус на себе Obtenez ce badge
Я знаю как обрести устойчивость и внимание к внутреннему миру.
Tâches
Tâche n°1
Émis par l'organisateur ou code QR à scanner
Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.
Compétences
ESCO
#do self-assessment
Organisateurs
skillset course
Utilisé dans les playlists
skillset: онлайн-курс для молодых людей
skillset courseCréé sur Global platform for Cities of Learning
Awero héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : [email protected].
Plateforme
Changer de langue: