Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)

Par

Если оставить включенными уведомления о всех новостях, что происходят сегодня в мире, то экран твоего телефона не погаснет ни на минуту. Но большой мир — это всегда состояние глобальной неопределенности. И в нём нам нужно учиться контролировать только то, где и правда есть зона нашего контроля. То есть соблюдать принцип реальности.
﻿
Одна и та же внешняя обстановка может оказывать различное воздействие на психику людей. Поэтому необходимо уметь различать, что принадлежит тебе, а что — другим. Так формируется устойчивость и внимание к внутреннему миру.
﻿
Во время вебинара 23 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты узнаешь, как из глобального вычленять локальное посредством коучинговых вопросов, и научишься центрироваться.
﻿
А еще отделять внешнее от внутреннего: понимать, какие ситуации и какие процессы во мне запускают. Замечать себя и своё тело. Возвращать или для начала хотя бы замечать, что самые прочные опоры про изнутри наружу, а не наоборот.
﻿
Экспертка
Кася Левская — сертифицированный коуч ICF, экспертка по коммуникациям, co-host первого беларуского подкаста о ментальном здоровье «Мы не договорили!».

Get activity badge

Держу фокус на себе Get this badge

Я знаю как обрести устойчивость и внимание к внутреннему миру.

Uzdevumi

Task no.1

Issued by organiser or scanning QR code

Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.

Skills

ESCO

#do self-assessment

Personīgā attīstība

Pievienots atskaņošanas sarakstam (1)

Time to complete: 1 hour 30 minutes

Organizētāji

skillset course

Used in playlists

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Created on Global platform for Cities of Learning

Badgecraft vada tīmekļa infrastruktūru mācību pilsētām un reģioniem. Eiropas konsorcijs palīdz attīstīties platformai ar līdzfinansējumu ES programmā Erasmus+

Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар).css-n27rkj-ControlMobile{float:right;}@media (min-width:768px){.css-n27rkj-ControlMobile{display:none !important;}}

Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)

Par

Get activity badge

Skills

Organizētāji

Used in playlists

Platforma

Likumīgs

Uzzināt

Где искать опоры в эпоху неопределенности? (вебинар)