Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Par

Мероприятие пройдет 19 сентября
﻿
На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.
﻿
Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Get activity badge

Телесная осознанность Get this badge

Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена

Uzdevumi

Task no.1

Evidence verified by: one activity organiser

Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.
﻿
Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена. 

Skills

ESCO

#handle crisis situations

Personīgā attīstība

Pievienots atskaņošanas sarakstam (1)

Time to complete: 1 hour 30 minutes

Organizētāji

Анлайн-курсы

Used in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Created on Minsk City of Learning

Badgecraft vada tīmekļa infrastruktūru mācību pilsētām un reģioniem. Eiropas konsorcijs palīdz attīstīties platformai ar līdzfinansējumu ES programmā Erasmus+

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена.css-n27rkj-ControlMobile{float:right;}@media (min-width:768px){.css-n27rkj-ControlMobile{display:none !important;}}

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Par

Get activity badge

Skills

Organizētāji

Used in playlists

Platforma

Likumīgs

Uzzināt

Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена