Over
Playlists
Meld je aan
1

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana

Deelnemen
OverzichtBadges

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana

Deelnemen

Inhoud

Hrana in motnje hranjenja, kje je povezava?

Motnje hranjenja imajo značilnosti neurejenjega in nerednega prehranjevanja -> preveč ali premalo hrane. Če se neurejen odnos do hrane in prehranjevanja obdrži dlje časa je to znak motenj hranjenja (Nisi okej? Povej naprej.).

Dodajamo še dokument NIJZ-ja dostopen na spletu, kjer je na kratko opisano kaj naj bi bila uravnotežena prehrana. https://www.nijz.si/sites/www.nijz.si/files/datoteke/nacela_zdravega_prehranjevanja.pdf

Motnje hranjenja delimo na več podvrst, torej na anoreksijo nervozo, bulimijo nervozo, kompulzivno prenajedanje. V zadnjih letih se pojavljata še ortoreksija in bigoreksija (Srnec, 2010). 

Sponiti te želimo na oblike pomoči, ki delujejo na področju motnje hranjenja:
Neprofitne organizacije: 
- Svetovalnica MUZA 
- Svetovalni svet, društvo za pomoč pri motnjah hranjenja 

Druge organizacije na tem področju:
- Introspekta, svetovalnica za motnje hranjenja 

Socialna omrežja:
- Brunch queen 






Ontvang een activiteitenbadge

EAT - STRESS - REPEAT _ prehrana Behaal deze badge

Pripravile smo ti izziv, ki te sprašuje po tvojem odnosu do hrane. Če želiš gotoviti kakšen odnos do hrane imaš je to dobra priložnot.

Dodale smo tudi delovni list, ki si ga lahko skopiraš. Odločitev je tvoja.

Prosile bi te za povratno informacijo s katero si lahko prislužiš značko. Na list papirja nariši obraz, ki kaže tvoj odnos do hrane. Uporabi :) za dober odnos, :/ za nekoliko slabši odnos do hrane in :( za slab odnos do hrane.
Taken
Taak nr.1
Uitgegeven door organisator of door scannen van QR code
- PREHRANA
1. Napiši ob kateri hrani uživaš? Si po tej vrsti hrane sit/-a.
2. Ali bi moral/-a pri svoji prehrani kaj spremeniti? Če ja, kaj?
3. Je trenutno tvoja prehrana uravnotežena?
4. Ali si dovoliš biti radoveden/-na glede nove hrane?
5. Napiši na kakšne načine poskrbiš za svoje telo.



Persoonlijke ontwikkeling
Toegevoegd aan playlist (1)
Tijd om te voltooien: 15 minuten
Delen:

Organisatoren

Ljubljana City of Learning

Gebruikt in playlists

EAT - STRESS - REPEAT
Ljubljana City of Learning
Gemaakt op Ljubljana City of Learning
Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.
Platform
Wijzigen in een andere taal:
HomeActiviteitenPlaylists