Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Inhoud

Мероприятие пройдет 19 сентября
﻿
На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.
﻿
Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Ontvang een activiteitenbadge

Телесная осознанность Behaal deze badge

Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена

Taken

Taak nr.1

Bewijs bevestigd door: één activiteitenorganisator

Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.
﻿
Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена. 

Vaardigheden

ESCO

#handle crisis situations

Persoonlijke ontwikkeling

Toegevoegd aan playlist (1)

Tijd om te voltooien: 1 uur 30 minuten

Organisatoren

Анлайн-курсы

Gebruikt in playlists

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Gemaakt op Minsk City of Learning

Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.