Тело и телесная осознанность как опора в трудные времена

Innhold

Мероприятие пройдет 19 сентября
﻿
На встрече мы поговорим о том, почему тело и телесная осознанность могут являться для нас опорой, что бы ни происходило вокруг. Вместе сделаем практику-эксперимент «Внутренняя батарейка», в рамках которой обратим внимание на телесные потребности и процессы и попробуем за ними последовать.
﻿
Встреча будет построена таким образом: примерно 20 минут на лекцию, 20 минут на финальный скрининг тела, а остальное время займет сама практика, где надо будет немного писать, будет небольшая медитация и эксперимент.

Last ned aktivitetsmerke

Телесная осознанность Få dette merket

Я знаю, как поддержать себя в кризисные времена

Oppgaver

Oppgavenr.1

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Для получения бейджа необходимо принять участие в вебинаре либо выполнить задание ниже.
﻿
Напишите, что для вас значит телесная осознанность, и примеры трех действий с телом, которые поддерживают вас в трудные времена. 

Ferdigheter

ESCO

#handle crisis situations

Personlig utvikling

Lagt til spilleliste (1)

Tid på å fullføre: 1 time 30 minutter

Del:

Arrangører

Анлайн-курсы

Brukt i spillelister

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Opprettet på Minsk City of Learning

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.