Ассертивность: как давать обратную связь, договариваться и сотрудничать (вебинар)

Σχετικά

Мы живём в мире, где большие системы заставляют поверить в то, что люди маленькие и ничего не могут изменить. Такая картина мира вынуждает нас быть робкими и скрытными, приспосабливаться и выбирать то, что дают, а не то, что нравится и кажется правильным.
﻿
Мы не всесильны, но мы можем больше, чем думаем. И если мы умеем кооперироваться с другими, открыто просить о помощи и помогать, то способны на многое.
﻿
Часто в популярной психологии говорят об ассертивности как об умении защищать личные границы. Однако это только одна из граней ассертивности. Быть ассертивным или ассертивной значит: уметь сотрудничать и договариваться, слышать собеседни_цу, доступно говорить о своих чувствах и потребностях, ставить свои ценности в приоритет над страхом быть отвергнут_ой.
﻿
На встрече 9 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты научишься:
﻿
понимать свои цели и приоритеты в общении;
давать обратную связь, опираясь на принципы ненасильственного общения;
высказывать своё мнение и не соглашаться с чужим мнением сохраняя кооперативность;
отказывать и договариваться.
﻿
И узнаешь:
﻿
какие стили коммуникации мы используем в жизни;
что такое стыд, и как он мешает кооперации и самовыражению;
что такое валидация и почему она так важна;
как давать корректирующую обратную связь.
﻿
Экспертка
Татьяна Путятина, психолог-консультант, тренерка навыков коммуникации и ассертивности, резидентка проекта Prowomen By. Специализация и сферы интересов: экзистенциальная психотерапия, теория привязанности, эмоционально-фокусированная терапия, ненасильственное общение, диалектическая поведенческая терапия. 

Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας

Выстраиваю границы Αποκτήστε αυτό το σήμα

Я знаю что такое ассертивность и могу отстаивать личные границы.

Εργασίες

Αρ. Εργασίας 1

Εκδίδεται από τον οργανωτή ή σάρωση κώδικα QR

Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.

Δεξιότητες

ESCO

#Assertiveness

Προσωπική ανάπτυξη

Προστέθηκε στην playlist (1)

Ώρα για να ολοκληρωθεί: 1 ώρα 30 λεπτά

Κοινοποίηση:

Διοργανωτές

skillset course

Χρησιμοποιείται σε playlists

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Δημιουργήθηκε στο Global platform for Cities of Learning

Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.