Ассертивность: как давать обратную связь, договариваться и сотрудничать (вебинар)

Content

Мы живём в мире, где большие системы заставляют поверить в то, что люди маленькие и ничего не могут изменить. Такая картина мира вынуждает нас быть робкими и скрытными, приспосабливаться и выбирать то, что дают, а не то, что нравится и кажется правильным.
﻿
Мы не всесильны, но мы можем больше, чем думаем. И если мы умеем кооперироваться с другими, открыто просить о помощи и помогать, то способны на многое.
﻿
Часто в популярной психологии говорят об ассертивности как об умении защищать личные границы. Однако это только одна из граней ассертивности. Быть ассертивным или ассертивной значит: уметь сотрудничать и договариваться, слышать собеседни_цу, доступно говорить о своих чувствах и потребностях, ставить свои ценности в приоритет над страхом быть отвергнут_ой.
﻿
На встрече 9 октября с 19:00 до 20:30 (по Минску) ты научишься:
﻿
понимать свои цели и приоритеты в общении;
давать обратную связь, опираясь на принципы ненасильственного общения;
высказывать своё мнение и не соглашаться с чужим мнением сохраняя кооперативность;
отказывать и договариваться.
﻿
И узнаешь:
﻿
какие стили коммуникации мы используем в жизни;
что такое стыд, и как он мешает кооперации и самовыражению;
что такое валидация и почему она так важна;
как давать корректирующую обратную связь.
﻿
Экспертка
Татьяна Путятина, психолог-консультант, тренерка навыков коммуникации и ассертивности, резидентка проекта Prowomen By. Специализация и сферы интересов: экзистенциальная психотерапия, теория привязанности, эмоционально-фокусированная терапия, ненасильственное общение, диалектическая поведенческая терапия. 

Get activity badge

Выстраиваю границы Get this badge

Я знаю что такое ассертивность и могу отстаивать личные границы.

Tasks

Task no.1

Issued by organiser or scanning QR code

Для получения этого бейджа прими участие в вебинаре.

Skills

ESCO

#Assertiveness

Personal development

Added to playlist (1)

Time to complete: 1 hour 30 minutes

Organisers

skillset course

Used in playlists

skillset: онлайн-курс для молодых людей

skillset course

Created on Global platform for Cities of Learning

Badgecraft hosts this platform and develops it together with leading educational organisations. The European Union's programme Erasmus+ granted co-funding for building the first version of this platform. Contact support@badgecraft.eu.