Saosećanje

Σχετικά

U sledećoj aktivnosti upoznaćete se sa osnovama saosećanja i važnosti njegove primene kako u ličnom tako i u profesionalnom životu.
﻿
Saosećanje se susreće u odnosu na patnju — i sopstvenu i patnju drugih. To je aktivna empatija praćena željom da se pomogne. Raste tamo gde se strah smanjuje. Rađa se kroz pažnju. Ono spaja.
﻿
Važno je razumeti razliku između empatije (osećanja) i saosećanja (delovanje):
EMPATIJA = pasivna
SAOSEĆANJE = aktivno
﻿
Reagujete na date situacije na različite načine - bilo empatično ili saosećajno. 
﻿
Važno je biti svestan toga.
﻿
Saosećanje i svesnost
﻿
Što više razumete svoja emocionalna stanja, ona imaju manje moći da vas kontrolišu u svakodnevnom životu. Morate priznati da je svaka emocija privremena. Životni ciklus emocije sastoji se od stimulusa (situacija, tačka ulaska u emocionalno stanje), odgovora (vreme fizičke i mentalne reakcije provedeno u emocionalnom stanju) i posledice (nastavak ili prelaz) u novo emocionalno stanje.
﻿
Važno je staviti saosećanje u kontekst emocija. Ključno je razumeti saosećanje unutar različitih emocionalnih stanja i veze između fizičkih senzacija, emocionalnih stanja i saosećanja.
﻿
Razmislite o tome koje emocije imate. Gde se uklapa saosećanje?
﻿
Za inspiraciju, pogledajte video snimke u nastavku o saosećanju, dijalogu i poštovanju.
﻿

Αποκτήστε το σήμα δραστηριότητας

Saosećanje Αποκτήστε αυτό το σήμα

Dobitnik/ca ove značke upoznat/a je sa pojmom saosećanja – šta je to, kako se manifestuje i šta znači za svakog od nas i naše društvo. Kroz samostalno gledanje informativnih video zapisa, upoznat/a je sa konceptom saosećanja i na putu je razumevanja njegove teorijske pozadine.

Πρέπει να ολοκληρώσετε τουλάχιστον 1 εργασία για να λάβετε το σήμα

Εργασίες

Αρ. Εργασίας 1

Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: Ένας διαχειριστής έργου

Zamislite jednu empatičnu i jednu saosećajnu situaciju iz svog života: Objasnite kako reagujete sa empatijom, a kako sa saosećanjem.

Αρ. Εργασίας 2

Τα στοιχεία επαληθεύτηκαν από: Ένας διαχειριστής έργου

Važno je da svakodnevno proveravate svoje stanje i pokušate da ga razumete kroz fizičke senzacije u svom telu. 
Razmislite i zapišite:
Gde se nalazi saosećanje u vašem telu?
Gde se nalaze bes, ljubav i ponos?
﻿

Δεξιότητες

ESCO

#self-awareness

Προσωπική ανάπτυξη

Προστέθηκε στην playlist (1)

Κοινοποίηση:

Διοργανωτές

UG Libero

Χρησιμοποιείται σε playlists

Ambasada saosećanja

UG Libero

Δημιουργήθηκε στο Novi Sad City of Learning

Η Badgecraft φιλοξενεί αυτήν την πλατφόρμα και την αναπτύσσει μαζί με κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Το πρόγραμμα Erasmus + της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγχρηματοδότησε την κατασκευή της πρώτης έκδοσης αυτής της πλατφόρμας. Επικοινωνήστε με το support@badgecraft.eu.