Over
Playlists
Meld je aan
1

Saosećanje

Deelnemen
OverzichtBadges

Saosećanje

Deelnemen

Inhoud

U sledećoj aktivnosti upoznaćete se sa osnovama saosećanja i važnosti njegove primene kako u ličnom tako i u profesionalnom životu.

Saosećanje se susreće u odnosu na patnju — i sopstvenu i patnju drugih. To je aktivna empatija praćena željom da se pomogne. Raste tamo gde se strah smanjuje. Rađa se kroz pažnju. Ono spaja.

Važno je razumeti razliku između empatije (osećanja) i saosećanja (delovanje):
  • EMPATIJA = pasivna
  • SAOSEĆANJE = aktivno

Reagujete na date situacije na različite načine - bilo empatično ili saosećajno.

Važno je biti svestan toga.

Saosećanje i svesnost

Što više razumete svoja emocionalna stanja, ona imaju manje moći da vas kontrolišu u svakodnevnom životu. Morate priznati da je svaka emocija privremena. Životni ciklus emocije sastoji se od stimulusa (situacija, tačka ulaska u emocionalno stanje), odgovora (vreme fizičke i mentalne reakcije provedeno u emocionalnom stanju) i posledice (nastavak ili prelaz) u novo emocionalno stanje.

Važno je staviti saosećanje u kontekst emocija. Ključno je razumeti saosećanje unutar različitih emocionalnih stanja i veze između fizičkih senzacija, emocionalnih stanja i saosećanja.

Razmislite o tome koje emocije imate. Gde se uklapa saosećanje?

Za inspiraciju, pogledajte video snimke u nastavku o saosećanju, dijalogu i poštovanju.


Ontvang een activiteitenbadge

Saosećanje Behaal deze badge

Dobitnik/ca ove značke upoznat/a je sa pojmom saosećanja – šta je to, kako se manifestuje i šta znači za svakog od nas i naše društvo. Kroz samostalno gledanje informativnih video zapisa, upoznat/a je sa konceptom saosećanja i na putu je razumevanja njegove teorijske pozadine.
Om deze badge te verdienen dien je 1 taak te voltooien
Taken
Taak nr.1
Bewijs bevestigd door: één activiteitenorganisator
Zamislite jednu empatičnu i jednu saosećajnu situaciju iz svog života: Objasnite kako reagujete sa empatijom, a kako sa saosećanjem.
Taak nr.2
Bewijs bevestigd door: één activiteitenorganisator
Važno je da svakodnevno proveravate svoje stanje i pokušate da ga razumete kroz fizičke senzacije u svom telu.
Razmislite i zapišite:
  • Gde se nalazi saosećanje u vašem telu?
  • Gde se nalaze bes, ljubav i ponos?


Vaardigheden

ESCO
#self-awareness
Persoonlijke ontwikkeling
Toegevoegd aan playlist (1)
Delen:

Organisatoren

UG Libero

Gebruikt in playlists

Ambasada saosećanja
UG Libero
Gemaakt op Novi Sad City of Learning
Badgecraft host dit platform en ontwikkelt het samen met toonaangevende educatieve organisaties. Het programma Erasmus+ van de Europese Unie heeft cofinanciering verleend voor de bouw van de eerste versie van dit platform. Neem contact op met support@badgecraft.eu.
Platform
Wijzigen in een andere taal:
HomeActiviteitenPlaylists