Как не допустить выгорания? (видео)

Lisätiedot

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Hanki aktiviteetti-merkki

Знаю о выгорании Hanki tämä merkki

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Tehtävät

Tehtävä nro.1

Vastauksen vahvistanut: Yksi aktiviteetin järjestäjä

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Taidot

ESCO

#enhance emotional well-being

Henkilökohtainen kasvu ja kehittyminen

Lisätty soittolistaan (1)

Suoritusaika: 20 minuuttia

Jaa:

Järjestäjät

Анлайн-курсы

Käytössä soittolistoilla

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Luotu Minsk City of Learning

Badgecraft isännöi tätä alustaa ja kehittää sitä yhdessä johtavien koulutusorganisaatioiden kanssa. Euroopan unionin Erasmus+ -ohjelmasta myönnettiin osarahoitusta tämän foorumin ensimmäisen version rakentamiseen. Ota yhteyttä support@badgecraft.eu.