Как не допустить выгорания? (видео)

Innhold

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Last ned aktivitetsmerke

Знаю о выгорании Få dette merket

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Oppgaver

Oppgavenr.1

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Ferdigheter

ESCO

#enhance emotional well-being

Personlig utvikling

Lagt til spilleliste (1)

Tid på å fullføre: 20 minutter

Del:

Arrangører

Анлайн-курсы

Brukt i spillelister

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Opprettet på Minsk City of Learning

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.