Как не допустить выгорания? (видео)

Sadržaj

Выгорание — это не только усталость и раздражение, но и потеря сил и интереса к тем занятиям, которые раньше приносили радость.
﻿
Это состояние, когда стресс на работе или в жизни приводит к истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов. Но как опознать выгорание и существует ли его профилактика? И что делать, если выгорание все же наступило? 
﻿
Из этого видео вы узнаете:
﻿
что такое выгорание и какие виды выгорания бывают;
причины и признаки выгорания;
что делать, чтобы предвосхитить выгорание;
что делать, если оно наступило. 
﻿

Preuzmi značku znanja aktivnosti

Знаю о выгорании Preuzmi ovu značku znanja

Я знаю, как предотвратить выгорание или справиться с ним, если оно наступило

Zadaci

Zadatak broj1

Dokaz verifikovan od strane: jedan/na organizator/ka aktivnosti

Расскажите, что было самым важным для вас в видео. Какая информация для вас была новой, а что вы уже знали?
﻿

Veštine

ESCO

#enhance emotional well-being

Lični razvoj

Dodato na plejlistu (1)

Vreme za završetak: 20 minuta

Podelite :

Organizatori

Анлайн-курсы

Koristi se u plejlistama

Супер Жанчыны // анлайн-курс

Анлайн-курсы

Kreirano na Minsk City of Learning

Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.