Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Contenu

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Matériel

Get activity badge

Treniram globoko poslušanje Get this badge

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Tâches

Tâche n°1

Preuve vérifiée par : un organisateur de l'activité

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Compétences

ESCO

#promote youth work in the local community

Développement personnel

Ajouté à la Playlist (1)

Temps à compléter : 30 minutes

Organisateurs

Javni zavod Mladi Zmaji

Utilisé dans les playlists

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Créé sur Ljubljana City of Learning

Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .