O nas
Seznami predvajanja
Registracija
7

Mano Santykis su Mano Kūnu

Pridruži se
PregledZnačke

Mano Santykis su Mano Kūnu

Pridruži se

Content

Mes kasdien kuriame bei palaikome santykius vieni su kitais- su naujais žmonėmis, su bendradarbiais, su draugais, su šeimos nariais, su savo mylimaisiais- tačiau gyvename savo kūnuose visą gyvenimą, tad ar kuriame tokį pat santykį su savo vieninteliu gyvenimo partneriu - SAVO KŪNU? Ar mes mokomės savo kūno "KALBOS", ar mokomės jį išgirsti ir ar atpažįstame bei suprantame ką jis nori mums iškomunikuoti? Kokia ta mūsų tarpusavio KOMUNIKACIJA- ar jinai yra nebyli, agresyvi, kaltinanti, ar švelni, supratinga, ir viena kitą atjaučianti? Šitas ciklas yra apie šio SANTYKIO ATKŪRIMĄ.
Kiekvienos savaitės pradžioje, pirmadieniais, pasidalinsiu nauja tema bei įkelsiu įvairias užduotis, kurios padės gilinti ir stiprinti ryšį su savo kūnu (nekalbu apie "fizines treniruotes", o labiau apie kūno sąmoningumo praktikas), o savaitės gale, penktadieniais, darysiu gyvas online transliacijas, kurių metu aptarsiu jums rūpimus klausimus (FB transliacijos vyksta kiekvieną pirmadienį, 19 valandą, per "Žalianamis" FB puslapį).
Renginių ciklą veda Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.

Dejavnosti za dokončanje

Opravite naslednje aktivnosti, prislužite si značke in videli boste posodobitev napredka na seznamu predvajanja
1. Kūno Priėmimas
Obvezno
1 uri 30 minuta
Prikaži celotno aktivnost

Content

Kaip mūsų mąstymo/elgesio modeliai pasireiškia per fizinius negalavimus mūsų kūnuose? Ką mano kūnas bando man pasakyti su tam tikromis ligomis arba chroniškais negalavimais? Ar turime kūno vietas, kurias pastoviai skauda ir mes nesugebame jų niekaip išsigydyti? O kas, jeigu kiekviena kūno dalis, kuri kaip "puzlės dalelė" mūsų organizmo, kaip visumos, simbolizuoja kažką apie mūsų gyvenimą- mūsų požiūrį, įpročius bei santykį su aplinka? Ar mes ištiesų norime pasveikti, ar vis tik pasamoniniame lygmenyje, mūsų liga mums kažkaip tarnauja...gal mes ištikrūjų nenorime keistis, keisti savo požiūrio, savo gyvenimo stiliaus, o norime tiesiog jaustis "auka"? Pažvelgdami į savo fizinio kūno negalavimus kaip į mūsų vidaus negailestingą VEIDRODĮ mes turėsime galimybę suvokti koks mąstymas mums nebetarnauja, jeigu to išties nuoširdžiai norėsime. :)
Renginį ves Giedrė-Kotryna (FB), viena iš Žalianamio jaunimo darbuotojų kuri edukuoja apie kūno samoningumą.https://www.facebook.com/events/895051127593227/Renginys vyks per online ZOOM platformą. Link'as į ZOOM "meeting room" bus paviešintas prieš renginiui prasidedant.

Pridobite značko aktivnosti

2. Psichosomatika Pridobi to značko

Šis ženkliukas patvirtina kad dalyvis sudalyvavo online paskaitoje (ZOOM) arba peržiurėjo įrašą ir atliko užduotis kurios sudarytos atsižvelgiant į šią temą:
Kaip mūsų mąstymo/elgesio modeliai pasireiškia per fizinius negalavimus mūsų kūnuose? Ką mano kūnas bando man pasakyti su tam tikromis ligomis arba chroniškais negalavimais? Ar turime kūno vietas, kurias pastoviai skauda ir mes nesugebame jų niekaip išsigydyti? O kas, jeigu kiekviena kūno dalis, kuri kaip "puzlės dalelė" mūsų organizmo, kaip visumos, simbolizuoja kažką apie mūsų gyvenimą- mūsų požiūrį, įpročius bei santykį su aplinka? Ar mes ištiesų norime pasveikti, ar vis tik pasamoniniame lygmenyje, mūsų liga mums kažkaip tarnauja...gal mes ištikrūjų nenorime keistis, keisti savo požiūrio, savo gyvenimo stiliaus, o norime tiesiog jaustis "auka"? Pažvelgdami į savo fizinio kūno negalavimus kaip į mūsų vidaus negailestingą VEIDRODĮ mes turėsime galimybę suvokti koks mąstymas mums nebetarnauja, jeigu to išties nuoširdžiai norėsime.
Da pridobiš značko, moraš opraviti vse naloge
Naloge
Naloga št.1
Dokaze preveril: samopotrditev
Kur aš jaučiu kad sugebu arba nesugebu išsakyti savo "Tiesas" savo gyvenimuose?
Naloga št.2
Dokaze preveril: samopotrditev
Kaip aš "maitinu" savo fizinį, emocinį, bei mentalinį "kūnus"? (geromis emocijomis, naujomi patirtimis, maistu ir t.t.)
Naloga št.3
Dokaze preveril: samopotrditev
Kiek aš esu susivienyjęs su esamomis "palaikomomis" jėgomis arba vidiniais/išoriniais resursais savo gyvenime? (pvz. palaikantys draugai/šeimos nariai, galimybių pasinaudojimu, savo talentais/įgūdžiais ir t.t.)
Naloga št.4
Dokaze preveril: samopotrditev
Ar kartais aš priimu sprendimus ("klubai"), tačiau mano baimės ("keliai") mane sustabdo nuo veiksmo ėmimosi? Duok pavyzdį iš savo gyvenimo.
Naloga št.5
Dokaze preveril: samopotrditev
Ar jaučiuosi pakankamai "įsižeminęs" savo gyvenime? Kur man trūksta tvirtesnio ryšio su materialiu pasaulu arba realybe?

Veščine

ESCO
#uporabljati spletna komunikacijska orodja
ESCO
#delati v skupinah
ESCO
#govorica telesa
ESCO
#imeti čustveno inteligenco
ESCO
#refleksija
ESCO
#zagotavljati zdravstveno vzgojo
ESCO
#spodbujati duševno zdravje
ESCO
#socialna pedagogika
ESCO
#biology
ESCO
#osebni razvoj
ESCO
#kazati željo po učenju
ESCO
#obravnavati vprašanja javnega zdravja
ESCO
#zavzemati se za zdravje
ESCO
#spodbujati zdrave navade
Aktivnosti: 8
Začeto: 13
Dokončan seznam predvajanja: 0
Potreben čas za dokončanje: 12 ura
Deli:

Organizatorji

Zalianamis
Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.
Platforma
Preklopite na drug jezik:
DomovAktivnostiSeznami predvajanja