1
Mindful Tasting
You practiced slowing down, tasting intentionally, and noticing how flavor connects with emotions.
Tehtävät
Tehtävä nro.1
Vastauksen vahvistanut: Yksi aktiviteetin järjestäjä
Tasks:
1.Take one small bite of any food and focus only on the texture (smooth, grainy, crunchy, creamy…).
Try to name the texture with one unusual word.
2. After the second bite, close your eyes for 5 seconds and notice the first direction your mind goes: Does it remind you of a place? A color? A feeling? A memory? Pick one and express it in a creative way
Evidence:
Upload a close-up photo of the food before tasting.
Upload either a 5-second video or audio note showing your creative association — no explanation needed.
Kategoriat
Learning to learn
Tunnisteet
#taste, mindful-eating, senses, awareness
Aktiviteetti
The Sense of Well-Being
Organisaatio
Youth organization Novotarium
Badgecraft isännöi tätä alustaa ja kehittää sitä yhdessä johtavien koulutusorganisaatioiden kanssa. Euroopan unionin Erasmus+ -ohjelmasta myönnettiin osarahoitusta tämän foorumin ensimmäisen version rakentamiseen. Ota yhteyttä support@badgecraft.eu.
Vaihda toiseen kieleen: