A propos
Playlists
S'inscrire
1

Dihalne in mentalne vaje v času epidemije

S'inscrire
Vue d'ensembleBadges

Dihalne in mentalne vaje v času epidemije

S'inscrire

Contenu

Tokrat bomo na enem mestu zbrali nekaj dihalnih in mentalnih vaj, ki vam lahko pomagajo ob tesnobi v času epidemije. Tesnoba ni duševna bolezen, je neprijetno psiho-fizično stanje, ki ga občasno doživljamo skoraj vsi ob soočenju z akutnimi strahovi ali dolgotrajnim stanjem negotovosti. Na različne načine si lahko pomagamo sami. V pomoč so vam lahko naslednje osnovne vaje.

Matériel

  • Dihalne in mentalne vaje

Get activity badge

Dihalne in mentalne vaje v času epidemije Get this badge

Tokrat bomo na enem mestu zbrali nekaj dihalnih in mentalnih vaj, ki vam lahko pomagajo ob tesnobi v času epidemije. Tesnoba ni duševna bolezen, je neprijetno psiho-fizično stanje, ki ga občasno doživljamo skoraj vsi ob soočenju z akutnimi strahovi ali dolgotrajnim stanjem negotovosti. Na različne načine si lahko pomagamo sami. V pomoč so vam lahko naslednje osnovne vaje.
Tâches
Tâche n°1
Émis par l'organisateur ou code QR à scanner
Participate in activity

Compétences

ESCO
#work independently
ESCO
#e-learning
ESCO
#develop strategy to solve problems
Développement personnel
Ajouté à la Playlist (0)
Temps à compléter : 30 minutes
Partager :

Organisateurs

Javni zavod Mladi Zmaji
Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@badgecraft.eu .
Plateforme
Changer de langue:
AccueilActivitésPlaylists