1
Grounded Through Touch
You explored how physical sensations can calm the body and support emotional balance.
Oppgaver
Oppgavenr.1
Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør
Tasks:
1. Try one grounding technique (e.g., holding a warm cup, touching different textures) and describe how it felt.
2. Identify one everyday object that helps you feel safe or relaxed.
Evidence:
A short reflection (2–3 sentences).
Interessekategorier
Social competence
Tagger
#touch, grounding, regulation, sensory-awareness
Aktivitet
The Sense of Well-Being
Arrangør
Youth organization Novotarium
Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt [email protected].
Plattform
Endre til annet språk: