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Grounded Through Touch
You explored how physical sensations can calm the body and support emotional balance.
Tarefas
Tarefa n.º 1
Evidência verificada por: um organizador de atividades
Tasks:
1. Try one grounding technique (e.g., holding a warm cup, touching different textures) and describe how it felt.
2. Identify one everyday object that helps you feel safe or relaxed.
Evidence:
A short reflection (2–3 sentences).
Categorias de interesse
Social competence
Tags
#touch, grounding, regulation, sensory-awareness
Atividade
The Sense of Well-Being
Organização
Youth organization Novotarium
A Badgecraft é a anfitriã desta plataforma e desenvolve-a em conjunto com as principais organizações educativas. O programa Erasmus+ da União Europeia concedeu um cofinanciamento para a construção da primeira versão desta plataforma. Contacto: support@badgecraft.eu.
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